时间：2023-10-16 13:42:03 浏览：43
油豆皮是一款好吃的豆制品，深受人们喜爱。那么，用油豆皮可以做些什么菜呢？
凉拌油豆皮。准备适量油豆皮，清洗备好。准备蒜蓉、辣椒、生抽、香葱、陈醋、香油、盐，放适量于油豆皮里，搅拌均匀。
炒青椒油豆皮。锅中放适量油，葱姜蒜爆香，将切好的青椒放入锅中翻炒二十来下，放入洗好的油豆皮，翻炒，再放入适量生抽、蚝油、醋、盐，炒匀。
油豆皮也可以与油麦菜、菜椒等炒在一起。
在火锅里涮油豆皮也特别好吃。
油豆皮怎么做好吃
1、原料准备：豆腐皮、黄瓜、木耳、香菜、小红辣椒、盐、生抽、辣椒油。
2、先把豆腐皮和黄瓜切成丝，把辣椒也切成丝，香菜切成段。
3、切好的豆腐皮、木耳分别放进沸水里焯过，捞出备用。
4、将盐、生抽、辣椒油倒入碗中调成汁。
5、豆腐皮，黄瓜，木耳、香菜、小红辣椒倒入大碗中，再倒调好的汁拌匀即可。
凉拌油豆皮怎么做好吃
1、油豆皮切片。
2、将切好的油豆皮放入水中泡软即可。
3、将大葱和香菜切段。
4、将盐、胡椒粉倒入香醋中搅拌均匀。
5、将浸泡后的油豆皮折叠切断。
6、锅中水烧开后关火放入切好的油豆皮浸烫30秒钟 捞出装碗。
7、再放入切好的大葱、香菜，淋上挑好的酱汁、香油，准备开吃。
油豆皮过期了可以吃吗
1、最好不吃，吃了过了期的油豆皮，会造成胃炎的，会腹痛腹泻的，虽然他是袋装的，也都加了防腐剂的，由其豆制品容易腐败，产生大量病菌细菌，一旦过期了，还是不食为好。
2、中医理论认为，儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
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