时间：2023-10-17 12:00:03 浏览：70
1、哈密瓜
香蕉与哈密瓜同食会导致肾衰病人病症的加重。因为哈密瓜和香蕉中钾含量都很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283到472毫克。因此，肾衰者不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、红薯
香蕉和红薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。香蕉和红薯吃后容易胀肚，而且还伴有胃反酸现象，吃多了会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。
3、西瓜
香蕉和西瓜都属于寒性水果，香蕉最好不要和西瓜一起食用，会引起腹泻。从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类，过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。
吃香蕉有什么好处
1、香蕉含有丰富的蛋白质、糖、维生素a、维生素c，营养价值高，热量低，被很多人喜欢。
2、香蕉可以强化肌肉的耐力，是运动员喜爱的水果之一；香蕉有助于排便，促进肠胃蠕动，食香蕉可以提高免疫力预防癌症，运动后吃香蕉可以消除疲劳，但吃香蕉也要因人而异，脾胃虚寒的人尽量少吃，因为香蕉是寒性水果。
3、香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
豆浆香蕉能一起吃吗
豆浆和香蕉是可以一起吃的，香蕉和豆浆都可以促进肠胃的蠕动和消化。
豆浆和香蕉是可以同时食用的，但打豆浆时不要把香蕉放在一起打，因为香蕉中的维生素在制作豆浆加热会破坏而失去营养成分。香蕉配豆浆有助于减肥，如果控制好饮食和加强下运动和煅炼，是可以达到减肥的目的。饮食调理关系到健康问题，所以要重视早餐中餐晚餐的营养，要合理搭配。
香蕉没熟吃了会怎样
1、不熟的香蕉会导致便秘加重，香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。
2、不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的，没熟透的香蕉可能会起到反作用，它含有较多的鞣酸，比较难溶，且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。
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