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牛奶和海带能不能一起吃

时间:2023-10-23 10:24:03 浏览:48

海带和牛奶的营养成分是没有相冲突的,牛奶是钙和蛋白质的主要来源,多吃海带不仅可以补碘,海带里的胶状体还可以起到清理肠胃的作用,所以可以一起吃。

但有些食物是不能和牛奶一起服用的,例如:

1、橘子与牛奶:在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

2、果汁与牛奶:牛奶中的蛋白质百分之80为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4、6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

3、牛奶与巧克力:牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

牛奶和海带能不能一起吃

延伸阅读

牛奶和甜瓜能一起吃吗

甜瓜不能和以下食物一起吃:

1、甜瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。

2、甜瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。

3、甜瓜也不宜和大补的*膳或先或后一起吃,会影响*膳的功效。

4、甜瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。

5、甜瓜不能和黄连或者具有同等功效的*物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。

蜂蜜能和牛奶混合一起吃吗

蜂蜜加牛奶作用与功效:

牛奶含钾多,而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明,“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量;“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期,镁元素还能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可缓解甚至消除痛经之苦。此外,蜂蜜加牛奶还具有补肺养胃、生津润肠、防治失眠、美容养颜、有助于身体发育之功效。

牛奶和木瓜可以一起吃吗

牛奶和木瓜可以一起吃,木瓜可以丰胸,而当木瓜和牛奶一起吃的时候,丰胸的效果更是会加倍,效果更好。市面上已经有很多牛奶加木瓜的组合产品了,典型的就是木瓜味牛奶,这是一道口味很甘甜、也很向的美容菜品。

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