时间：2023-10-26 19:30:04 浏览：66
冬瓜性寒，脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜，月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
黄瓜味甘甜、性凉苦，有除热、利水利尿、清热解毒的功效。主治烦渴、咽喉肿痛、火眼、火烫伤，还有减肥功效。但不可与花生搭配，会引起腹泻。与辣椒芹菜搭配会破坏维生素c。
冬瓜和黄瓜可以同时食用，有清热减肥功效。
每天吃冬瓜糖有什么好处
养颜护肤：冬瓜糖含有丰富的胡萝卜素，维护皮肤细胞正常的技能，促进皮肤的新陈代谢。清热降火：冬瓜糖具有泻火清心、除烦清热的作用。生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。
冬瓜干怎么做好吃
1、冬瓜洗净切片，大蒜切末。
2、锅中放入适量油，油温烧至七成热，放入蒜末炒香，放入冬瓜翻炒至变软。
3、放入剁椒1勺，继续翻炒一分钟，加入盐一勺，鸡精一勺即可。
4、加入清水和剩余的葱姜末，翻炒均匀烧两分钟出锅即可。
冬瓜素炒怎么炒好吃
1、主料：小冬瓜1个。
2、辅料：香菜适量、葱花适量、蒜片适量、油适量、蚝油适量、五香粉适量。
3、小冬瓜1个，1斤多。
4、洗净去皮去瓤，切片。
5、准备葱花蒜片。
6、平底锅加热加油，炒香葱花蒜片。
7、加点蚝油炒香。
8、加冬瓜炒蔫。
9、炒蔫后加点水。
10、盖上盖子焖一会。冬瓜本身水份大不能加太多水，能焖熟迅速收汁就好。
11、加盐加五香粉收汁。
12、最后撒上香菜。
13、清淡超好吃。
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