吃了毛荔枝会上火吗

毛荔枝本身性质甘温，具有温阳作用，进食过多或者本身体质偏热的，吃了是容易引起上火，建议少量进食，不要过多。毛荔枝又叫红毛丹，其维生素含量十分丰富，并且含有钾、钙、镁、磷等矿物质，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤的功效。同时，毛荔枝还可以增强人体免疫力，补充体力，改善下痢以及腹部因受凉而导致的不适感，毛荔枝的含铁量较高，补血能力非常强，因此有助于改善头晕、低血压等症状。

吃了毛荔枝会上火吗

延伸阅读

不上火好吃的早餐做法

1、米粉250克、肉末100克、柿子椒2个、花生油2克、精盐2克、生抽5克、姜5克。

2、米粉预先浸软，控干水分。

3、米粉装入碟，加入油、盐、生抽。

4、搅拌至颜色均匀。

5、放入蒸锅。

6、大火蒸10分钟。

7、准备好肉末。

8、洗净菜椒和姜，彩椒切圈，姜切碎。

9、热油锅，加入姜末爆香，然后加入肉末爆炒1分钟左右。

10、加入少许清水，煮3分钟左右，加入盐和生抽调味，加入菜椒圈，煮至熟。

11、码上肉末菜椒圈便可。

核桃仁吃多会上火吗

多数营养学家也建议人们每天早晚各吃几枚核桃，吃核桃补脑更是路人皆知的事实。除了补脑之外，核桃也具有美容、益心脏、缓解因肾虚引起的失眠等诸多功效。既然吃核桃有这么多的好处，是不是吃的越多越好呢？核桃吃多了会上火吗？其实，任何食物再吃的时候都要把我一个量，不然，则会过犹而不及，一起来看下核桃吃多了会怎样吧！

中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起消化不良的。不论是什么食物，都不宜食用过量。一次4、5颗左右，可放于米粥之中，一起熬制，更为滋补。吃核桃应坚持长期适量服用，核桃仁表面的皮不要剥掉。

无花果干吃多了会上火吗

1、吃无花果不会上火。从中医的角度来看，无花果性平、味甘，也就是说无花果既不是寒性食物，也不是热性食物，属于中性，适合任何人食用，既不会引起上火，也不会出现体寒。

2、禁忌

（1）无花果不能多吃

无花果味道甘甜，含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及一些淀粉，属于典型的高糖食物，因此，这种水果不能多吃，糖分不能被及时的消耗掉就会转化成脂肪囤积在体内，引起肥胖。

（2）腹泻的人不宜生吃无花果

生的无花果味道甘甜，水分含量也很高，并且有的水果底部还有孔洞，是理想的菌类和昆虫的培养基，不是很卫生，再加上这种水果自身也是泻下*物之一，腹泻的人吃可能会加重症状。

（3）过敏体质不宜生吃无花果

无花果自身含有很高的异体蛋白，尤其是刚采摘的鲜果，在其果皮上还有就很多的强腐蚀性的汁液，对正常人都有很强的刺激性，过敏体质的人一吃就过出现过敏症状。还有无花果属于隐头花序，我们吃的其实不全是它的果实，甜的部位其实是花骨朵，含有较高的花粉，也有致过敏的可能。

（4）胃肠溃疡者不宜吃无花果

无花果中植物酸含量较高，尤其是没有完全成熟的青色无花果，含有果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸等多种，对胃肠的刺激比较大，若是自身胃肠就有溃疡者，食用后可能加重症状，引起胃酸肠液过多分泌，出现胃肠穿孔、大出血等。