时间:2023-11-08 17:08:01 浏览:95
红薯外面黑的部分削掉后红薯一般情况下也不能吃。
如果红薯外表出现腐烂情况,可能是因为软腐病或黑斑病所引起,初期病菌感染红薯表面,呈黑色圆状斑点,2到3天后扩散至整块红薯,开始会腐烂并发出臭味。这种情况是不能吃的。但并不是出现在红薯表面的黑斑都是病害,除了软腐病和黑斑病会造成红薯表皮出现黑色斑点外,还有2种可能原因也会造成红薯表皮形成黑色斑点,如果红薯在采收时,可能因为互相碰撞而造成乳汁流出,而乳汁中含大量抗氧化物质多酚类与空气中氧结合,而产生黑色斑点,但这类黑色斑点对人体健康没有不良影响
山*红薯饼怎么做好吃
食材:山*、面粉、红薯、白糖、芝麻。
山*红薯饼做法:
1、山*和红薯蒸熟,去皮,加入白糖,碾成泥;
2、山*和面粉以2:1的比例和成面团;
3、把红薯分成等分,取山*面团,压扁,包入红薯;
4、收口,搓圆,全部包好;
5、平底锅抹油,小火慢热;
6、把小饼粘上芝麻,按扁;
7、小火烙制,两面金黄,有芝麻香即可
8、装盘。
压力锅怎么做红薯好吃
1、首先挑选个头均匀,大小差不多的红薯。
2、用清水反复冲洗,洗净泥沙。
3、用刀削去表皮有斑点的部分。
4、在高压锅里加入半厘米的水,因为高压锅在蒸煮过程中,很少失水。
5、放入红薯,盖好锅盖,根据红薯的大小选择20分钟到25分钟。
6、通电加热,一直到完成即可。就可以享受美味的红薯了。
吃红薯干的好处与作用
1、调理脾胃,润肠通便。红薯干含有大量的植物纤维,因此多吃地瓜干能起到润肠通便的作用。由于能促进肠蠕动,排出体内废物,因此具有良好的排毒功效。
2、红薯干中的粘液素能促进胆固醇的排出,减少心脑血管疾病的发生。
3、预防、治疗癌症。此外,地瓜含有氢表雄酮,这是一种具有良好抗癌作用的物质,特别对预防乳腺癌和结肠癌有良好效果。
4、红薯干热量低,饱腹感强,是减肥瘦身很好的选择。
红薯的营养价值:红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,这些物质能保持血管弹性。此外,红薯还能有效阻止糖类变为脂肪,吃红薯不仅不会发胖,还有利于健美。
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