时间：2023-12-23 19:54:02 浏览：62
1、芝士红薯球，熟红薯120克，糯米粉40克，芝士60克，油，面包糠适量，白糖60克，熟红薯用汤勺压碎，加入糯米粉和白糖，加入20毫升食用油，成光滑面团，取一份，包入适量芝士，沾满鸡蛋液，面包糠，油5成热，放入红薯球中小火微黄浮起即可。
2、香煎红薯饼，熟红薯1个，糯米粉，白砂糖，白芝麻适量，熟红薯趁热时加入糯米粉和白砂糖，揉成面团，取小块面团搓圆压扁，撒上白芝麻，平底锅内放油烧热，放入红薯饼煎至两面金黄即可。
3、熟红薯125克，糯米粉30克，熟芝麻10克，椰蓉10克，蜂蜜
红薯粉怎么吃好吃
1、红薯粉倒入热水泡开沥干，切葱、姜、蒜、辣椒，香菇瘦肉切片。
2、锅中依次加入适量葱、姜、蒜、香菇、水、酱油、盐。
3、水开后加适量肉片和红薯粉，锅中水再次烧开即可出锅。
4、红薯粉也是很好的抗癌食物，我们平时吃的抗癌食物中的β-胡萝卜素(维生素a前体)、维生素c和叶酸，使饮食中主要的抗癌成分，而在红薯粉中三者含量都比较丰富。
红薯和甘蔗可不可以一起吃
红薯和甘蔗可以一起吃，原因如下：
1、两种食物没有相克的反应；
2、甘蔗中含铁多，有补血果之称。甘蔗含糖量高，所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种成分构成的，极易被人体吸收利用；
3、红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养物质，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
红薯叶怎么烹饪才好吃
一、主料：
红薯叶、大蒜。
二、调料：
油、盐、鸡精。
三、做法及步骤：
1、摘去红薯叶老的部分，后洗净沥干水分；
2、大蒜剥皮切碎捣至蒜茸；
3、锅中放油，烧至七成热，放入蒜茸爆香；
4、放红薯叶翻炒，后放入盐炒匀；
5、待红薯叶炒熟后，放入鸡精调味，即可。
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