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木瓜炖雪燕怎么做如何做好吃

时间:2023-11-14 14:42:03 浏览:94

1、准备好雪燕

2、用清水浸泡起码24个小时,期间要换水4-5次

3、雪燕充分浸发后,挑出杂质,沥干水分,

4、炖锅内加入冰糖,加入雪燕

5、加入适量温开水

6、放入炖锅内,设置炖汤模式,时间一个小时

7、准备好木瓜,去皮,起肉,切粒

8、炖至30分钟时放入木瓜继续炖至好。

tips:可加入自己喜欢的东西味道更加鲜美。

木瓜炖雪燕怎么做如何做好吃

延伸阅读

木瓜硬的可以吃吗

木瓜硬的可以吃。木瓜硬是因还没完全成熟,是营养最丰富的时候,硬的木瓜中糖分含量比较少,维生素较多。能用它来煮汤,或将其切成细丝,放入醋、酱油、辣椒粉等佐料凉拌生吃,清脆酸辣,略有回甜。

木瓜:

蔷薇科木瓜属,灌木或小乔木,高达5-10米,叶片椭圆卵形或椭圆长圆形,稀倒卵形,长5-8厘米,宽3.5-5.5厘米,叶柄长5-10毫米,微被柔毛,有腺齿;果实长椭圆形,长10-15厘米,暗黄色,木质,味芳香,果梗短。浆果肉质,成熟时橙黄色或黄色,长圆球形,倒卵状长圆球形,梨形或近圆球形,长10-30厘米或更长,果肉柔软多汁,味香甜;种子多数,卵球形,成熟时黑色,外种皮肉质,内种皮木质,具皱纹。花果期全年。

一个星期吃一次木瓜好吗

木瓜是丰胸的, 经常吃也不好。 最好1星期吃3次。木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素c,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

木瓜怎么煮着吃

木瓜可以做木瓜炖猪蹄,木瓜银耳炖冰糖,木瓜白米粥,木瓜煮牛奶等;

木瓜煮牛奶的做法如下:

主料:木瓜50克,鲜牛奶200毫升;

辅料:鸡蛋10克;

1、木瓜去皮,切成小方块儿,放在专用的瓷制的炖盅里,备用;

2、鸡蛋只取蛋清,用力打发至起泡;

3、在打发的蛋清中加入牛奶,再继续打发;

4、把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里;

5、蒸锅倒入清水,大火烧开,再把炖盅放入,改用中小火炖蒸十五分钟,即可。

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