时间：2023-11-15 12:54:03 浏览：24
燕麦片的多种吃法:
1、和牛奶一起煮，加点蜂蜜味道更好；
2、加脱脂酸奶冲泡，要泡的时间长一点，适合夏天的时候吃；
3、闲来无事的时候可以煮稀饭的时候加点，在稀饭煮好后加进去燕麦片，盖住闷一下；
4、和牛奶一起煮，放点香蕉，促进消化；
5、以鸡蛋花冲入适量燕麦片，稍加放置再食用即可。
黑燕麦片怎么吃
黑燕麦片吃法：倒入适量的黑燕麦进入杯中，然后用热水进行冲泡，然后再放入牛奶、苹果，香蕉，搅拌均匀完毕就可以吃了。充当早餐是非常不错的选择之一。
燕麦（学名：avenasatival.）是禾本科、燕麦属一年生草本植物。须根较坚韧。秆直立，光滑无毛，高可达120厘米，具节。叶鞘松弛，叶舌透明膜质，叶片扁平，微粗糙，圆锥花序开展，金字塔形，小穗含小花；小穗轴近于无毛或疏生短毛，不易断落；第一外稃背部无毛，基盘仅具少数短毛或近于无毛，无芒，或仅背部有1较直的芒，第二外稃无毛，通常无芒。颖果被淡棕色柔毛，腹面具纵沟，4-9月开花结果。
燕麦包子怎么做好吃
1、干酵母放入温开水中搅拌均匀备用。
2、酵母不一会就化了，加入面粉和麦片加入白糖牛奶加入的时候，先加100ml左右，然后观察面粉的吸水性，太干就再继续加，面团稍微粘手即可。
3、混合搅拌，用力揉搓成面团。
4、盖住发酵。
5、大概一个小时，面团挑开呈马蜂窝形状即可。
6、往面板上倒粉，弄成长条。
7、放锅上，再发酵20分钟。
8、冷水上锅蒸20分钟。
即食纯燕麦怎么泡着吃
即食纯燕麦的泡法如下：主料：即食燕麦片20克、小米30克；
辅料：苹果、雪花梨半个、红枣2个；
做法：
1、苹果、梨清水洗净，切小块，红枣洗净；
2、锅中放水烧开，加入苹果、梨、红枣，煮十分钟；
3、放入洗干净的小米，煮10分钟；
4、放入即食麦片，小火煮5分钟即可。
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