时间：2023-11-21 07:12:03 浏览：44
主料：鱼豆腐、木耳、胡萝卜。
配料：葱、姜、蒜、辣椒、醋、酱油、盐。
步骤：
1、辣椒切成小片，胡萝卜切成小片，木耳切成小块，鱼豆腐（熟的）备用。
2、锅中倒入油炒香葱姜蒜，加入木耳、胡萝卜、辣椒炒到半熟，加入酱油和醋。
3、再倒入鱼豆腐翻炒均匀。
4、加入适量盐，翻炒均匀，出锅。
产妇要吃清炖鲤鱼可是怎么做呢
一、主料：
鲤鱼750克。
二、调料：
大葱15克，姜5克，料酒25克，盐4克。
三、做法和步骤：
1、将鲤鱼去鳞、腮、内脏，洗净；
2、加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻；
3、在锅里加适量清水，将鱼煮至汤白肉烂；
4、加醋少许即可。
梅鲚鱼干怎么做好吃法
1、新鲜的太湖梅鲚鱼，脱水即死，时间长的话建议加冰块保存。
2、清理内脏，鱼鳞不要处理，洗净晾去水，或用吸水纸吸干即可。
3、小葱切成葱花，蒜瓣剁成蒜末备用。
4、取不粘锅，加油，加热至6-7成热。
5、下入清洗晾干的太湖梅鲚鱼炸制，过程中不要搅拌，稍微摇晃一下锅就可以了。
6、约8-10分种，用锅铲触碰感觉稍变硬，用漏勺捞出，炸成图样，成一大块，视情况复炸。把鱼拆散，动作要快，要不鱼脆了容易碎。
7、锅中油倒出，不用洗锅，加入蒜末煸香。
8、倒入炸好的梅鲚鱼，撒上椒盐粉，掂锅翻拌均匀，撒上葱花。
9、出锅装盘，我的盘子不漂亮，拍个局部，哈哈，开吃。
黄骨鱼蒸排骨怎样做最好吃
1、用料：排骨一条、黄骨鱼2条、自制排骨酱1勺。
2、排骨和黄骨鱼洗净备用。
3、加自制排骨酱料（蒜蓉，豆豉粒，陈皮粒用油爆香）。
4、加适量生抽，盐，白糖，生粉和油捞匀。
5、水煮滚后，大火蒸7-8分钟，放入排骨与黄骨鱼，加上葱花即可。
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