时间：2023-04-02 13:40:05 浏览：58
1、清内热
苜蓿是凉性食物，进行之后，能够清除内火，特别是在燥热的季节，如果吃一些苜蓿佐餐的话，效果非常好。
2、预防便秘
苜蓿中的粗纤维可以促进肠胃的蠕动，从而减少粪便在体内停留的时间，从而起到预防便秘的作用。
3、防止出血
对于一切出血侯征，例如鼻血、吐血、咳血、便血等，可以使用苜蓿进行止血。这是因为苜蓿里面含有维生素k，维生素k具有止血的作用，能够帮助血液凝固。苜蓿是所有食材中维生素k含量比较高的食物。
橄榄l泡醋能长期吃有反作用没有
橄榄泡醋是可以长期吃的。橄榄加醋是去除橄榄的涩味，更使它入味，使它更嫩滑、爽口，还有青橄榄泡蜂蜜的，橄榄味苦且涩，其气清以芳。侑酒解酒毒，投茶助茶香。得盐即回味，消食尤奇方。橄榄性味甘、涩、酸、平，橄榄可解河豚毒及酒毒。我国历代许多医书中中医偏方“青龙白虎汤”，取橄榄五枚，白萝卜四两，煮汤饮服，可治流感、白喉等症。青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛很有疗效。
杏仁吃多了有副作用吗
杏仁内含有氰化钾，含有一种剧毒化合物。吃多是会产生副作用。
炒熟或煮熟每次吃5至10克对便秘很有好处。它主要是用来做*，不可当花生果来吃。 杏的核仁是一中医常用的中*，杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种，*用的一般是苦杏仁，中医用苦杏仁与其它中*搭配，用于治疗感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管炎及产妇、老人大便秘结等症。
甜杏仁有滋补养肺、下气止嗽、治虚劳之咳、胸闷不畅等症。苦杏仁不宜多吃，否则易中毒。这是由于苦杏仁含有一种苦杏仁甙，在酶和酸作用下，可水解为葡萄糖、苯甲醛和剧毒的氢氰酸，这种
哺乳期可以吃鱼腥草的功效与作用
清热解毒、利尿消肿和止咳祛痰。
鱼腥草是三白草科植物，产于中国长江流域以南各省。其搓碎有鱼腥气，味微涩，能作为*材和食品。鱼腥草茎呈扁圆柱形，表面为棕黄色，具有纵棱数条，下部节上有残存须根；质脆，易折断。其上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色。
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