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木瓜可以直接去皮吃吗

时间:2023-12-04 15:12:05 浏览:42

青木瓜可以去皮去籽直接吃的。

木瓜有各种吃法:

1、.煮热再饮用;

2、切片切丝做沙拉、凉拌;

3、去皮切块,加排骨煮汤,或者切细丝炒肉丝等。

木瓜可以直接去皮吃吗

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木瓜和香蕉怎么吃

木瓜和香蕉可以混合,放到破壁机里面打成奶昔来服用,对于人体吸收还有帮助。

木瓜(学名:chaenomelessinensis(thouin)koehne)蔷薇科木瓜属,灌木或小乔木,高达5-10米,叶片椭圆卵形或椭圆长圆形,稀倒卵形,长5-8厘米,宽3.5-5.5厘米,叶柄长5-10毫米,微被柔毛,有腺齿;果实长椭圆形,长10-15厘米,暗黄色,木质,味芳香,果梗短。花期4月,果期9-10月。

木瓜怎么挑选才好吃

1、挑选木瓜首先辨别成熟度,挑选颜色较深黄的,表皮有些小斑点的通常是熟透的,味道会比较鲜甜。

2、表皮青绿色的就是不成熟的,口味不是很甜。

3、挑选木瓜可以闻一闻味道,熟的木瓜味道很清香,没有什么味道证明木瓜还未熟透。

4、挑选木瓜除了用到嗅觉视觉还要用到嗅觉,可以用手轻按下木瓜肚,若能按动木瓜,且不塌,一般是熟的。

吃木瓜的好处

1、健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

3、番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。补充营养有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。抗痉挛具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

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