时间:2023-12-05 13:24:03 浏览:21
木瓜具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。木瓜可以炖鱼汤、炖排骨、炖鸡蛋、炖猪蹄等;还可以做木瓜银耳雪梨汤;对于过敏体质人群,生木瓜可能致敏,煮熟的木瓜可以可以降低致敏风险。
吃木瓜的好处
1、健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
3、番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。补充营养有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。抗痉挛具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。
香蕉木瓜可以一起吃吗
可以一起吃。木瓜味甘性平,能消食健胃、补充营养,而香蕉富含丰富的维生素和微量元素,食用香蕉之后可以让人可以感到身心愉悦,并具有一定的减肥功效,二者同食并不会产生什么副作用
木瓜男人可以吃吗
男性完全可以吃木瓜,而且适量吃的话不但没有任何负面影响反而有益于身体健康。事实上木瓜与其他水果一样并没有严格的食用人群划分,无论男女都可以食用。
木瓜富含多种人体所需的营养物质以及木瓜所特有的元素,例如番木瓜碱、木瓜酵素、木瓜蛋白酶,这些物质可以起到辅助治疗多种病症的效果。番木瓜碱可以降低淋巴性白血病细胞的活性,也就是通常说的抗癌,并且能够抑菌和抗寄生虫,此外降压作用也比较好。木瓜蛋白酶可以起到促消化、抗凝血作用。
男性在木瓜饮食上同样需遵循适量原则,也就是一次性不要吃太多的木瓜,避免造成肠胃不适。由于木瓜属于水果类,生吃的营养是非常高的,但是木瓜含糖量低,加上味道有些酸涩,口感着实不怎么样,因此建议进行炖煮比价好,如果实现喜欢生吃不妨选择那种表皮变黄的成熟度高的番木瓜。
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