豆奶粉能和鸡蛋一起吃吗

豆奶粉不宜和鸡蛋一起吃。鸡蛋的蛋白质和胆固醇比例都高，豆奶粉主要含蛋白质，同吃会降低对蛋白质的吸收。豆奶粉里胰蛋白酶抑制物，能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内正常的消化和吸收，而鸡蛋的蛋清含有粘性蛋白，同豆奶粉中的胰蛋白酶结合，会使蛋白质分解受阻，降低人体对蛋白质的吸收率。

豆奶粉能和鸡蛋一起吃吗

延伸阅读

冲泡奶粉的正确方法

1、把握好适宜的水温。奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

2、掌握好奶粉和水的比例。在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

3、搅匀奶粉。在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

4、根据宝宝的年龄冲奶粉，冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好

冲泡好奶粉的方法

1、冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳，太高或者太低都不太适合。

2、水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质，导致蛋白质变性失活，造成无法吸收。当然，有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同，可以根据奶粉罐说明来冲调。

3、温开水可以是开水冷却后，也可以是开会和凉开水混合而来，可以借助恒温掉奶器来保持水温，等到要泡奶粉时不用等待，也能快速方便的冲调奶粉。

4、将准备好的温水倒入奶瓶后，用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量奶粉倒入奶瓶中。

5、每个品牌的奶粉勺大小不一样，所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的，所以请用奶粉自带的勺子，这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓。

6、搅匀奶粉。在温水中倒入适量奶粉后，拧紧奶瓶盖后，将奶瓶置于掌心，动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉充分溶解于水。

7、、轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解，同时要避免混入空气以免产生大量气泡。不可避免的气泡产生后，要静置一会儿后再给宝宝饮用，才能避免宝宝腹胀。

夏天奶粉结块了还能吃吗

1、夏天奶粉结块了要看情况能不能吃。正常奶粉应是松散柔软的，如果奶粉中出现的小块是轻轻一敲就散开的，这种小块不会影响奶粉质量，食用起来不会有影响，可放心食用。若是结块又硬又大，可能是因为受潮发霉，食用后很容易会引起腹部不适的情况，不能再食用。

2、夏季雨水较多，南方空气湿度大，奶粉保管不好可能导致奶粉结块。建议消费者打开奶粉包装食用后，袋装要夹紧开口处，且建议7天之内使用完。听装要盖好盖子且建议30天内使用完；购买袋装奶粉建议检查一下包装是否漏气，如漏气易吸水结块，可让促销员进行调换。