时间：2023-12-07 19:08:03 浏览：49
木瓜牛奶：
材料：木瓜150克、牛奶1大杯、香草冰淇淋1小盒、糖1小匙。
做法一：
木瓜去皮，切块，放入果汁机中；加入一杯鲜奶 糖、冰淇淋适量；用中速搅拌几分钟即可。材料：木瓜半个、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、牛奶200毫升、柠檬半个。
做法二：
木瓜切成块，同牛奶、蛋黄一起打成汁；再加入柠檬汁及蜂蜜即可。材料：木瓜360克、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。
做法三：
选取新鲜熟透木瓜去皮、去核，切成大块状备用；将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁即可。
白萝卜可和木瓜一起吃吗
白萝卜可和木瓜一起吃，二者不相克。
1、木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症；
2、白萝卜可下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。二者同食不会减轻效果，白萝卜食物相克忌人参、西洋参同食。
吃木瓜有什么作用
1、减肥。木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处。
2、治外伤。木瓜有助于治皮外伤或其它外伤。
3、抗癌。木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。
4、防头屑。木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢)。
5、排毒。木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。对于便秘的朋友以及消化不好的患者来说，吃木瓜可以有效的帮助解决这些问题。所以木瓜是肠胃不好的朋友应必备的食物。
6、丰胸。木瓜有丰胸的作用，对女性来说是比较受欢迎的水果之一。
木瓜怎么做好吃
1、将木瓜洗净、备用（不要去皮）。
2、木瓜横切，分成两半（横切漂亮，看看是不是很五角星漂亮）。
3、如吃不了一个，可将另一半，用保鲜膜封好，放入冰箱下次再吃。
4、用勺子，挖出木瓜内的黑子，保留五角星的形状，在木瓜下面用个小碗托着，防歪斜
5、木瓜内放几粒冰糖，不要太多，否则太甜吃不消，还可以加点点盐来突出甜味。
6、把牛奶倒入木瓜内，不要太满（太满，在蒸的过程中，容易溢锅）放入锅内大火蒸45分钟即可。
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