时间：2023-12-12 09:42:04 浏览：53
荔枝和菠萝蜜可以一起吃。荔枝和菠萝都含有果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸等成分，两者一起吃不会出现食物相克的现象。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。菠萝中含有的糖、无机盐、活性酶等具有很好的利尿作用，对于高血压患者以及肾炎患者来说，适当的吃一些菠萝，非常有好处。不过需要注意的是，荔枝和菠萝都属于热性水果，吃多了容易上火，因此要适量食用，以免影响身体健康。
什么品种的荔枝最好吃
好吃的荔枝品种：三月红，糯米糍，妃子笑，桂味，黑叶，挂绿等。
1、三月红是荔枝中最为早熟的一个品种，这种荔枝果核较大，肉黄白，味道甜中带有一点点酸。
2、糯米糍的口感非常的滑嫩，味道很清甜，果核很瘦小，果肉半透明，丰厚，营养十分丰富，是两广地区不可多得的佳果。
3、妃子笑：品质非常优良，属于优质荔枝，通常是在5到6月期间成熟。这种荔枝长得比较大个，肉也很丰厚，果核也不大。
4、桂味：个头不算大，属于中等的个子，肉质较爽脆，吃的时候人会感觉特别的清甜。
5、黑叶：又被叫做乌叶荔枝，名字来源于其叶子发黑。这种果实核大，块头也大，不过黑叶荔枝的香味比较浓郁，所以有的人会采用这样的材料加入到雪糕或者奶酪中，从而制成荔枝味雪糕或者奶酪。
荔枝怎么挑最好吃
1、看颜色，新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色哦，而是有些暗红色，许多表皮上还可能会带有些许的绿色呢。
2、捏一捏，外壳扎手，果肉紧实的质地好。
3、看果蒂，果蒂凹下去的果肉比较甜，凸起来的甜度差些。
4、看形状，挑选顶部呈圆弧状的荔枝比较甜。
吃了毛荔枝会上火吗
毛荔枝本身性质甘温，具有温阳作用，进食过多或者本身体质偏热的，吃了是容易引起上火，建议少量进食，不要过多。毛荔枝又叫红毛丹，其维生素含量十分丰富，并且含有钾、钙、镁、磷等矿物质，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤的功效。同时，毛荔枝还可以增强人体免疫力，补充体力，改善下痢以及腹部因受凉而导致的不适感，毛荔枝的含铁量较高，补血能力非常强，因此有助于改善头晕、低血压等症状。
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