时间：2023-12-12 09:54:03 浏览：45
熟芝麻吃多了会胖，熟芝麻是属于高热量的食物，吃多了以后会导致人体发胖，脂肪堆积。
芝麻，又名脂麻、胡麻(学名:sesamumindicum)，是胡麻的籽种，一年生直立草本植物，高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
三种人不能吃黑芝麻
1、胆固醇高的人
黑芝麻当中所含的油脂比较高，因此对于一些高胆固醇以及高血脂患者来说，在服用的时候需要比较慎重。
2、有慢性肠炎、经常腹泻的人
黑芝麻含油脂比较高，中医认为黑芝麻有滑肠的作用。如果有便秘的人，经常吃些黑芝麻，可以缓解便秘。但是，如果有慢性肠炎、腹泻的人，吃了黑芝麻后，会加重慢性肠炎，可能会加重腹泻的症状。
3、患有乳腺疾病的人
患有乳腺增生和乳腺囊肿的人，不能服用维生素e。黑芝麻中维生素e的含量非常高，患有乳腺疾病的人吃黑芝麻，就会加重病情。因此，这些人尽量不要吃黑芝麻。
去年的芝麻还能吃吗吗
去年的芝麻还可以吃，但是口感可能比较差，而且营养物质流失严重。
芝麻，又名脂麻、胡麻（学名：sesamumindicum），是胡麻的籽种，一年生直立草本植物，高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
芝麻菜不焯水能吃吗
1、芝麻菜不焯水不能吃。
2、主要是因为芝麻菜中含有一定量的草酸，草酸可以通过焯水的方式去除，如果不进行焯水，草酸物质进入人体，不利于健康。
3、焯水其实是放在开水中烫一烫，将清洗干净的芝麻菜放进烧开的水中烫即可，但是要注意时间不能太长，时间太长会损失其营养，也会降低其口感。
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