时间：2024-01-01 11:18:04 浏览：79
可以。是市场上常见的水果，它们的成分也比较传统，由水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等组成，并且无毒、无刺激性、不会相互反应，但不要一次吃太多，容易上火，要适量摄入。
榴莲：含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
西瓜：饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。
吃榴莲能不能吃海鲜呢
一般吃完榴莲后八小时内都不要吃海鲜等，部分人群会过敏或出现荨麻疹症状，榴莲属热性水果，吃的太多容易引起发炎上火。如果再食用大量海鲜，肠胃负担过重也是会吃不消的，不但不能消炎败火还有可能助积实热，引发肠胃泄泻等。
榴莲一次吃多少合适
1、榴莲一次最多吃两块，一次吃一块榴莲已经能够满足人体营养需求，一天如果吃榴莲超过两块，过高的营养物质会不利于人体消化。
2、榴莲一天的食用量最好控制在100～150克左右，食用过多不利于肠胃消化，可能导致上火。
常吃榴莲对女生有什么影响
榴莲性热，可以活血散寒，缓解女性经期疼痛，还可以改善腹部寒冷，促进体温上升；滋补身体，有很多营养功效，养生效果很好，很滋补；《辞海》和《本草纲目》中都说，可供*用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气；用榴莲煮汤，它可以化入汤中，使汤色乳白，又香又甜，当人在病后、产后都用它来补身；虽然榴莲富含营养，具有健脾补气，补肾壮阳的功效，但也不是人人适宜；感冒时不宜多吃，高血压，糖尿病患者不宜食用，更不能与酒同时食用，公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
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