时间：2024-01-02 10:48:04 浏览：85
偶尔吃一顿油炸食品不会发胖的！这主要因为肥胖是一个积累的过程而不是吃一顿就会胖的，俗语有“一口吃不了个胖子”就是这个道理。
肥胖按现代人说法就是长期缺乏运动，长期食用精细粮食缺乏膳食纤维膳食当中的脂肪含量又太高，这些因素加在一起就会发生肥胖。而吃一顿荤腥的美味或是高脂肪含量的食物不会造成肥胖，但是一定注意不要多吃以免造成胃肠负担！
按中医说法肥胖就是体内湿气重气虚造成的，所以经常食用些补气利湿的*食同源的食物有助于减肥，平时多注意运动提高身体的阳气有助于利湿就会少发胖，即使是经常吃肉也未必会发胖而是会长肌肉！
酸奶为什么不能当减肥食品吃
1、因为酸奶中加了很多糖等高热量的食物，所以酸奶多吃不仅不能减肥，还容易增肥。
2、酸奶的热量99大卡/100g，每100克酸奶含碳水化合物18.64克，脂肪1.15克，蛋白质3.98克，纤维素0克。酸奶中含有乳酸杆菌，可以调节胃肠道的菌群，促进食物的消化与吸收。
3d打印的食品究竟能不能吃
专用的3d食品打印机，材料是可食用的，打印出来也可以吃。
目前打印的食品都是浆糊状的食材，堆积凝固的，口感跟普通食品有差异。比如鸡肉打印出来就是肉松加水干了以后的感觉。
3d打印食品的用处：
可以随意打印各种形状，比如巧克力，比制作一个磨具，再做更方便。打印出的食品比较易于食用，而且由于很碎很均匀，同样的食物营养会更便于吸收。对于喜欢做饭的人来说，创造新的菜肴，很有成就感。
冷冻食品过期还能吃吗
冷冻食品过期后是不能吃的。
虽然冷冻食品的保质期很长，但是过了保质期之后的冷冻食品会滋生大量的细菌，食用后对人体是百害而无一利的，所以过期的冷冻食品是不能继续食用的。
冷冻食品的保质期是指由生产者提供的产品最佳食用期，它一般标注在具有限时使用时间的产品上。在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责。但保质期并不是识别食物产品是否变质的唯一标准，食品可能由于存放方式、环境等问题而过早变质。
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