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酸奶冰淇淋真的吃不胖吗

时间:2024-01-08 10:00:04 浏览:88

酸奶冰淇淋吃不胖。

酸奶冰淇淋,又名优格冰淇淋。富含有活性菌类,低脂、低糖或无脂无糖,有美容减肥改善消化功能、提高免疫力的作用。不同于一般冰淇淋,其因低脂、低卡路里、自主消费的模式等特点深受美国年轻人的喜爱,并逐渐风靡韩国、日本、马来西亚等国家,近几年,香港、深圳等地也开始盛行这股自助酸奶冰淇淋风。

酸奶冰淇淋真的吃不胖吗

延伸阅读

奶油奶酪怎么做冰淇淋

将牛奶倒入锅内加热。再将棉花糖倒入锅内搅拌融化。待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用。将水果切成丁状后,适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中。再放入冰箱内冷冻(建议放在冷藏室内冷冻,不要放在冷冻室内)。三个小时后,从冰箱取出后冰淇淋奶酪即可。准备材料:牛奶,棉花糖和水果。

冰淇淋怎么做最简单用奶油

1、将蛋黄6个称量加入50克的绵白糖,用电动打蛋器将蛋黄液搅打至颜色发白,糖份溶化。

2、将纯牛奶500克称量着加入60克绵白糖,然后用隔水加热的办法加热牛奶,边加热边用手动打蛋器搅拌,至糖份全部融化后离火,注意不要将牛奶煮沸了。

3、再次的用电动打蛋器搅打蛋黄液,边打边细细的淋入煮后的全部牛奶,混合成蛋奶液。

4、然后将蛋奶液用隔水加热的办法加热,边加热边用小勺不停的搅拌,至煮成粘稠粘稠的蛋奶糊

5、蛋奶糊煮好且粘稠的标准是拿出的勺子上沾满糊状的蛋奶,不会轻易的滴落。此过程要一直用最小的火芯操作,注意别将蛋黄煮熟成蛋花。蛋奶糊煮好离火后,立刻放冷水中隔水冷却,并不断搅拌,使其冷却均匀。

6、将淡奶油250克称量着加入50克绵白糖,用电动打蛋器搅打至浓稠稍蓬发,拉出打蛋器滴落很慢的样子即可。

7、再次的用电动打蛋器搅打蛋奶糊,边打边细细的淋入打发的淡奶油,然后就是做好的冰激凌糊了。

8、将装冰激凌糊的盆用保鲜膜包裹,然后放入冰箱冷冻。

9、40分钟后取出,用电动打蛋器搅拌,然后再次冷冻。此搅拌过程要连做三次,每次时间间隔30-40分钟。

10、最后。将浓稠顺滑的冰激凌倒入带盖子的容器中,入冰箱冷冻即可。

芒果酸奶冰淇淋最正宗的做法

料主料:芒果肉150克、酸奶200毫升、淡奶油150毫升;辅料:砂糖40克。

把芒果切开,划十字把肉剃下来。把芒果肉搅成泥,加入酸奶,搅拌均匀。淡奶油隔冰水加砂糖打至浓稠,把水果糊倒入奶油中拌匀。把冰淇淋液放入冰箱冷藏到5到10度,把冷冻好的冰淇淋桶放入机器,启动机器。倒入冷藏好的混合液,搅拌20至35分钟。取出即可食用。

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