时间：2024-01-11 18:24:11 浏览：71
红枣鸡蛋汤是一道传统的*膳。久服此汤，可使气血旺盛，颜面肌肤丰润光泽，故有美容之效。制作方法一般是：以 鸡蛋两个，红枣60克，红糖、水适量制作而成。
制作原料：鸡蛋两个、红枣六十克、红糖、水适量。
制作方法：1、红枣泡软，去核，加水五百毫升煮沸三十分钟，再将鸡蛋轻轻打入汤中，勿搅拌，煮熟后加入红糖即成。
2、将红枣洗净，拍开去核；把老姜切成薄片；再把红枣、姜片、鸡蛋同放锅中，加适量清水煮至鸡蛋熟，将鸡蛋去壳放入锅中，再煮约十五分钟即可。
鸡蛋柿子面怎么做最好吃
材料：面条300克、西红柿100克、鸡蛋两个、盐5克、香菜10克、食用油20毫升、生抽10毫升、葱10克、姜10克。
步骤：
1、菜洗干净后，西红柿切小块，葱白切小葱花，姜切细丝，香菜切断；
2、锅中放植物油，油热后放入葱花和姜丝爆香；
3、把西红柿放入锅内翻炒出红油；
4、加入清水煮开；
5、磕入一个鸡蛋，不要搅动，把火关中小火；
6、荷包蛋快熟时，放入面条煮开；
7、放入生抽和盐调味；
8、最后入胡椒粉和香菜调味。
立夏为什么要吃鸡蛋
“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。
鸡蛋吃多了有什么坏处
1、有可能会加重肾脏负担，引起代谢产物的堆积。因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质的代谢需要肾脏的参与，如果鸡蛋吃太多就会引起肾脏代谢负担的障碍，进而可能会引起体内其它代谢产物在体内蓄积而危害身体健康。
2、有可能会引起心肌梗塞、高脂血症等心脑血管疾病的高发。因为鸡蛋当中富含有丰富的胆固醇，如果吃过多就会引起过多胆固醇进入到体内，引起血液胆固醇和血脂的超标，导致心脑血管疾病的高发而危害身体健康。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
