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玉米发芽了煮熟还能吃吗

时间:2024-01-19 19:18:02 浏览:20

1、玉米发芽了煮熟之后还是能吃的。

2、玉米在温度、湿度等比较良好的情况下,是很有可能出现发芽情况的,这个时候还是能继续食用的,且发芽的玉米里面的营养物质要比没有发芽的会更高一些,所以说将它煮熟之后大可放心食用。

3、不过玉米虽然营养丰富,对人体也有一定的好处,但是却是不能多吃的,否则会影响到肠胃的消化,出现消化不良的情况,且要是过多的食用玉米,还会减少对其它食物的摄入,导致营养不良。

玉米发芽了煮熟还能吃吗

延伸阅读

煮玉米怎么煮好吃

1、玉米有两种,黄色的玉米口感脆甜,白色玉米黏、糯,甜味稍淡。新买回来的玉米,去掉外面的一层老叶子。留着一些包着玉米的内部嫩包衣。

2、玉米放入锅里,加满清水,大火烧开后,转小火,盖盖子焖煮30分钟。

3、10分钟后,玉米出锅,放凉即可使用。

玉米渣怎么吃

准备食材:玉米渣,绿豆,大米。

把所有食材混合在一起洗净。

电压锅内加入适量水。

电压力锅盖盖子煮熟。

等绿豆大米熬至开花即可食用,如果喜欢口感棉一点的,可以继续熬多一会儿。

玉米黄豆黑芝麻可以一起吃吗

玉米、黄豆、黑芝麻可以一起吃。

黄豆和玉米都是谷类食物,可以为人类提供丰富的碳水化合物,部分蛋白质和脂类,多种矿物质和维生素,主要提供能量。黄豆是豆类食物,含有丰富的优质蛋白,可以弥补谷类食物的不足,同吃具有互补作用,且豆类食物中含有的不饱和脂肪酸对幼儿大脑发育有利,其中的皂苷及异黄酮具有很好的保健作用,还含有丰富的钙,对骨骼及牙齿发育有利。

黑芝麻也含有丰富的钙和不饱和脂肪酸及其他微量营养素。

但豆类食物一定要煮透才能食用,如果都磨成粉不好掌握煮的时间,可以用豆浆机加工整粒的混合物会更加方便。

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