时间：2024-01-22 15:48:04 浏览：22
1、柠檬水：减肥提神
将柠檬切成薄片，一个柠檬切15到二十片，然后装入蜜密封保鲜盒。
放入冰箱冷冻室，喝时用水冲泡，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以放一到两片。
可以适当加入冰糖或蜂蜜调味。
不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值。
2、蜜渍柠檬：美白、润肠
柠檬用盐搓洗干净，切片。
干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。
再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次。
放在冰箱冷藏三天，喝时取两三片蜜渍柠檬，用温开水冲泡饮用。
3、柠檬菊花茶：补水、降火
柠檬用盐错字干净，再切片。
杯中放入菊花和冰糖。
再加入柠檬片。
注入开水，稍微凉些后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
4、柠檬姜茶：祛湿寒
柠檬用盐搓洗干净，清水冲洗干净。
切片，放入干净的盆中。
生姜切片，与柠檬片混合。
加入白糖，充分拌匀。
砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜柠檬中。
密封罐提前用水煮沸，晾干至没有水分。
做好的柠檬姜茶装入瓶中。
密封好，冷藏一夜再冲饮。
5、决明柠檬茶：明目、瘦身
柠檬洗干净切片备用。
将切片柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖五分钟即可。
柠檬的吃法
洗净 将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。
切片 取出后切片（每个柠檬切15~20片），放入密闭的容器中。
放蜂蜜 放入适量的蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。
取出 隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的vc激发出来。
柠檬片怎么做最好吃
1、它的吃法有很多，可以把它泡水来喝。首先，把适量的柠檬片放在杯子里，如果一个人喝，2片就可以了，泡几分钟就可以喝了。如果觉得太苦，可以加一些糖，最好是冰糖，肠胃会更顺畅。在烹饪，做菜的时候，特别是做牛肉时，可以把它放进去，可以很好地去腥、解腻。在做果酱时，也可以放一些，味道会更清香，口感更好。
2、虽然它是干的东西，可以保存很久，但如果放在一些潮湿的地方或保存不恰当，它也会很快过期，而且口感不好，所以平时要把它封好，放在干燥的环境中，这样，就不会有蚂蚁等虫子爬进去，泡水喝时，口感也会更好。一般，它的保质期是半年左右，如果已经发黑，就不要再喝了，它里面一些营养物质已经被氧化，吃多了，对身体是有害的。
芹菜和柠檬一起吃会中毒吗
芹菜，属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，*用以旱芹为佳。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等。柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。含有丰富蛋白质、钙的食物不能与柠檬同食，若二者同时食用，果酸会使蛋白质凝固，也可与钙结合生成不易于消化的物质，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。所以芹菜和柠檬一起吃会导致营养价值降低，肠胃不适。
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