脾肾两虚吃什么好

饮食一：杜仲腰花：取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。

饮食二：茴香炖煮肾：取小茴香20克, 猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法：先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

饮食三：杞地山*粥：取生地黄20克,山*、杞果各50克,大米100克。制法：将生地黄切碎,山*捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。这种方法对于偏肾阴虚且经常出现腰痛的患者是极为有效的，而且，肾虚患者在平时是可以常吃芝麻这种食物的。

脾肾两虚吃什么好

延伸阅读

阴阳两虚吃什么*

第一方面、补肾要查明原因，分型而补。中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的。

第二方面、治疗肾虚在*物的选择上，必须遵循的原则是对症配*建议你服用参茸补肾片，能补肾壮阳，益气养血。可以用于阴阳两虚，症见阳痿，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。

第三方面、食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果，适合吃的食物有海产品、韭菜籽。*物只能缓解暂时，还是建议食补的好。

肾阴阳两虚吃什么中成*

*物一：阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸，以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到益火之源，以消阴翳的目的。诸*配合，既补肾阴，又补肾阳。

*物二：治疗*物有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.但大部分肾虚是不良的生活习惯造成的.除坚持吃*外改掉不良的生活习惯才是治本之法,否则只是扬汤止沸而已.饮食上不要食用生冷,辛辣食物.平常注意保暖,尤其不要熬夜,节制性生活。

*物三：补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用*.然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。

肾阴阳两虚吃什么*

这种病的治疗我们可以用十全大补丸和六味地黄丸，如果再加上灵芝健脑胶囊的话，效果会更好。如果效果还是不佳，我们可以做一个检查，更好的控制病情，让自己尽快好起来。

应该先补充肾阳，肾阳充足了，肾阴自然就能慢慢的恢复。当然，在温补肾阳的时候，要注意选择一些补阳而不伤阴的*物，比如桂附地黄丸的效果就不错。

由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的*物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。