时间：2024-01-26 15:12:04 浏览：11
1、柚子和苹果是可以一起吃的，但是不建议空腹吃，因为两者都属于凉性水果，吃多了胃不好。苹果和柚子还可以一起榨成苹果柚子汁，苹果虽然可以和柚子一起吃，但不能和红薯、胡萝卜一起食用。
2、苹果忌讳跟胡萝卜一起吃，因为会引发甲状腺肿大。苹果还不能和红薯同食，苹果中的有机酸和红薯中的淀粉想冲突，一起吃的话就会影响肠胃吸收，损伤消化系统。
3、苹果跟柚子可以做成柚子苹果汁，首先将苹果去皮，和柚子一起切成小块。然后倒入破壁机中，再倒入少量水，喜欢甜一点的可以加一点蜂蜜，装好后启动机器，打好后盛出食用。
苹果圈怎么做才酥脆好吃
食材：苹果2个、鸡蛋2个、面包糠、面粉适量、糖、盐适量。
1、选择爽脆多汁的2个苹果，去皮后切成厚的苹果片。
2、用圆形摸具在苹果圈上用力压出一个苹果圈，保留一个宽的苹果圈。
3、打两个鸡蛋在碗里放面粉放少许糖或盐加少许水调成浓稠的糊状。
4、把苹果圈放在调好的鸡蛋面粉糊里，全部裹上面糊。
5、再放入面包糠里滚一圈裹上面包糠。
6、全部处理好的苹果圈放在盆上备用。
7、起锅倒油，油温六成熟时把苹果圈下入油锅炸，不用炸太久，炸至金黄色时捞出。
8、将炸好的苹果圈控油摆盘，美味的苹果甜甜圈就做好了。
晚上吃苹果好不好
第一：基本上水果是在两餐之中吃比较好，饭后2小时，饭前1小时。在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。所以吃东西要注重时机。
第二：水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
第三：上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。与其相反，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。
南瓜和苹果能一起吃吗
1、南瓜可以和苹果一起吃，从南瓜和苹果的性味来看，南瓜性温味甘，苹果性寒味甘，两者的性味不相冲，一起吃不会导致身体出现不适的症状。
2、从南瓜和苹果的营养成分来看，南瓜含有大量蛋白质、纤维素、维生素等营养物质，苹果含有大量蛋白质、维生素、糖分和酸性物质，两者成分不相克。
3、平时适量吃南瓜和苹果对人体很有益处，例如两者都含有大量的纤维素，而纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃消化，在一定程度上可以预防便秘。
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