小米怎么吃

时间：2024-01-28 10:36:03 浏览：41

1、准备的材料。小米洗净，山*去皮洗净切块放入冷水中浸泡。

2、锅中加入适量水，放入小米。

3、锅中水开，下入山*。大火烧开转小火烧至小米粘稠。

4、放入枸杞子烧5分钟左右关火。

5、等粥稍微冷却淋入蜂蜜。

6、上桌即可。

小米怎么吃

延伸阅读

红嘴相思鸟吃小米玉米珍吗

相思鸟在野外是吃虫和果，如果是自己养的鸟，可以去鸟店老板那买人工合成饲料，这种饲料也叫软食。适当补充点面包虫，喂食时把饲料放扔笼子里就行，新买的鸟一般怕生，不会从手里叼，过一段时间可以慢慢训练。软食要尽快买到，鸟市里就有卖的。买小颗粒的画眉食就行。相思鸟虽然很好看但不是太好养，一定要细心。

蘑菇和小米能一起吃吗

蘑菇和小米能一起吃。

蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。蘑菇具有多达36000种性别，由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞，有横隔，借顶端生长而伸长，白色、细长，绵毛状，逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体，称为菌丝体。菌丝体腐生后，浓褐色的培养料变成淡褐色。蘑菇的子实体在成熟时很象一把撑开的小伞。由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。大部分蘑菇可以作为食品和*品，但毒蘑菇会对人造成危害。

小米，也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米，禾本科

吃小米粥有什么好处

1、小米具有很高的营养价值，而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐，还能滋阴养血，尤其适合虚寒体质的产妇，能起到调养经血、恢复体力的功效。小米除了含有丰富的营养成分外，还有调节睡眠的功效。因为，小米属于味甘咸的食物，具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等作用。睡觉之前食用一碗小米粥能治失眠。

2、因为小米是碱性食物，所以有滋阴的功效，如果身体有酸痛或胃酸不调的患者，经常食用小米粥，可起到养护的作用。除了上述功效外，小米粥还有解除口臭的功能，食用后可以减少口中细菌的滋生。孕妇适当食用小米粥还能起到安胎预防流产的作用，对抗菌及防止女性阴道炎症也有一定的疗效。