时间：2024-01-29 10:48:03 浏览：56
1、主料：糯米500克、玉米200克、粽叶30片、白糖二勺；
2、糯米和干玉米，新鲜玉米更好，清洗干争，粽叶清洗干净；
3、取二片卷成尖角，放上玉米和糯米，将剩余的粽叶下压，用线扎紧，依次把所有的粽子包好；
4、放进锅里加清水，水掩过粽子。高压1--3小时。粽子就煮好了。
新鲜玉米咋吃
1、将玉米棒剥成粒，清洗干净后装盘。
2、将青菜椒或者红菜椒切成丁，同时将火腿肠切成丁，装盘备用。
3、将锅烧热后放入适量猪油，（一定要等锅烧热哦，不然炒出来的菜很容易有冷油的腥味。）先将玉米粒倒入，翻炒一会儿后再倒入青菜椒，根据菜量的多少加入适量的食用盐，接着倒入切好的火腿肠，翻炒至熟。
4、到此玉米粒的制作就完成啦。
山楂和玉米可以一起吃吗
可以，这两者不冲突，和玉米相克的食物：玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。
和山楂相克的食物：
山楂+海参：不易消化
山楂+海鲜：会引起便秘、腹痛、恶心
山楂+猪肝：会破坏维生素c
山楂+火龙果：会引起消化不良、腹痛、腹胀
山楂+柠檬：会影响蛋白质吸收
饭后吃玉米好不好会胖吗
饭后吃玉米有一定好处，饭后吃玉米不会胖。
米饭的热量比玉米高，玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素e等，均具有降低血清胆固醇的作用。
另外，玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4到10倍；玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利；玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。
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