蒲公英怎么做好吃

时间：2024-01-29 11:48:03 浏览：96

1、准备蒲公英、鸡蛋、料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子。

2、蒲公英清理干净待用。

3、蒲公英切碎。鸡蛋打散，放入料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子搅匀待用。

4、葱蒜切好待用。上油锅，下葱蒜。

5、下蒲公英翻炒。放入鸡精、盐翻炒。炒出味后再倒入鸡蛋液翻炒。

6、放入兑好料的鸡蛋液快速翻炒出锅。出锅上桌。

蒲公英怎么做好吃

延伸阅读

蒲公英能和海带一起吃吗

可蒲公英可以利尿解毒通乳，海带主要是含碘它俩放一起不会有问题。

因为这些食品互相不相克，从营养学的观点来看，海带它几乎不含脂肪与热量，维生素含量也是微乎其微，但它却含有丰富的矿物质，如钙、钠、镁、钾、磷、硫、铁、锌等，以及硫胺素、核黄素、硒等人体不可缺少的营养成分。食疗功效：海带有降血压、降血脂、加快胆固醇的代谢和排出、降低血清胆固醇、预防动脉硬化的作用。蒲公英有清热解毒，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病及对乳痈有良效。一起食用效果更佳。

吃蒲公英有什么好处和坏处

1、蒲公英对肝脏好，这是大部分人都知道的一种功效。如果你出现肝功能下降，脂肪肝，酒精肝之类的情况，就可以吃蒲公英或者是泡蒲公英茶来解决问题，因为蒲公英具有清除毒素和清热解毒的效果，对于保证肝脏健康，让肝脏变得更加的舒适有着极大的效果。如果肝不好，就可以这样来护理，如果你的肝脏很棒的话，就别吃蒲公英了。

2、肠胃不好，是现代人的一种通病，很多人都肠胃有问题，这基本上已经成为了很多人无法说的一个伤痛，三天两头胃痛，就是很正常的事儿，但是胃病却不可以拖着，还是要治疗，胃病的主要原因就是胃部发炎了，所以为了我们的健康，最先要做的就是给肠胃消炎。

3、而蒲公英就是一个很好的消炎神器，能够将肠胃里的毒素和炎症消灭掉，可以适量的饮用，达到消胃炎，降胃火，促进胃黏膜修复的效果。但是如果你的肠胃还不错，就这么来，因为蒲公英是寒性的，吃多了对肠胃并没有那么好。

4、乳腺增生是女性常发的一种疾病，一般有乳腺增生的原因大都是因为压力大，心气不顺导致的，所以出现了乳腺增生或者是乳房不适的情况，可以喝一点蒲公英，因为它可以消炎杀菌，清热解毒，能够对乳房有很好的辅助治疗效果。

5、但是也不能够完全靠蒲公英，这只是一个辅助作用，最好的方法还是要去医院治疗，然后保持身心的放松，尤其是心情好。

6、所以如果你这些地方没问题，就别专门吃蒲公英来养生了，它并没有那么好，也不是神物，对我们的身体其实还是有副作用的，对症下*才是最主要的哦。

喝蒲公英水能吃绿豆吗

蒲公英在中*里属于清热解毒*，具有清热解毒、清肝明目、利尿除烦、消痈散结的功效；蒲公英在中*里没有特殊的配伍禁忌、所以在饮用蒲公英水之后没有特殊不能吃的东西，绿豆也有清热解毒的作用，蒲公英和绿豆熬水喝不会有冲突，具有清热解毒、利尿消肿的功效。