时间：2024-02-02 19:06:03 浏览：90
1、用料：年糕片一袋，洋葱半个，青辣椒一个，胡萝卜半根，圆白菜两片，蒜片两颗，大葱半根。
2、炒年糕片的做法：首先将洗好的菜切成片。
3、然后准备大葱切好。
4、然后，水烧开煮年糕片，煮到年糕片用筷子扎起来软软的能扎透就可以了。
5、最后，锅里烧热油放入大葱和蒜片有点发黄时放入切好的菜翻炒，然后放入调料（放调理，生抽、花椒粉、耗油、少许海天黄豆酱）然后再翻炒到九分熟时放入年糕片翻炒。炒一到两分钟再放点油泼辣椒炒均匀就ok了。好了，大功告成准备出锅。
成品年糕如何吃
1、年糕500克、韩式辣酱两勺、糖一勺、番茄酱一勺、陈醋一勺、淀粉一勺、清水半碗。
2、先调料汁，两勺韩式辣椒酱、一勺番茄酱、一勺白糖、一勺陈醋、一勺淀粉，半碗清水，调均匀。
3、锅中煮开水，倒入年糕煮三分钟。
4、另取一个锅，倒少许油，倒入调好的料汁。
5、倒入煮过的年糕，翻炒收汁，撒白芝麻。
炸年糕怎么做好吃
炸年糕做法如下：
材料：年糕3根、食用油500毫升。
制作步骤：
先将竹签用开水浸泡或者直接放锅中煮七八分钟。将每根年糕分为三段，再将每段年糕竖切分为3块或者2块。用竹签串号切好的年糕片。锅中放入食用油，烧至8成热左右依次下入年糕串。等到年糕表面变硬，沥干油出锅。最后根据自己口味涂上各种酱料或者撒上各种烧烤料。
蛋糕能多吃吗
蛋糕不能多吃，蛋糕的油脂和糖的含量很高，人体每天需要的油脂摄入量是25克，每天吸收适量的油脂有利于补充人体营养，提供人体能量，蛋糕中存在的过量油脂是导致人体肥胖的主要因素，长期食用大量蛋糕会造成人体油脂和糖的含量过高，造成肥胖症，血压高、血脂高等疾病的发病率提升，脂肪过多还会造成皮肤出油长痘，影响人体健康，肥胖的同时还会给心脏带来压力，造成心里上的负担。
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