枇杷的皮吃了有什么好处

1、补充营养。枇杷皮中含有丰富的维生素c、果胶、纤维素、胡萝卜素等多种营养成分，营养价值很高，尤其是维生素c的含量很高，人体食用后可以帮助补充维生素c，对身体健康有一定的好处。

2、润肺止咳。枇杷皮味甘酸，性凉，入脾、肺、肝经，具有润肺止咳的功效，可以用于辅助治疗肺热引起的咳嗽、咳痰、气喘等症。

3、降逆止呕。枇杷皮具有一定的下气止呕的作用，可以用于辅助治疗呃逆、嗳气、呕吐等症，并且其中含有丰富的纤维素以及酸性成分，可以刺激胃酸分泌，对于食欲不振、消化不良等症也有一定的好处。

枇杷的皮吃了有什么好处

延伸阅读

枇杷皮能吃吗

枇杷皮是可以吃的，但要清洗干净之后再食用。枇杷皮，又称枇杷木白皮，具有与枇杷叶相似的功效。枇杷叶、枇杷花、枇杷籽、枇杷皮、枇杷根都是不错的中*材。其实，枇杷皮也富含维生素c，通过合理的方式吃枇杷皮，可以最大限度地补充维生素。

枇杷皮的好处：其实在枇杷坪当中同样含有丰富的维生素c，通过合理的方式来吃枇杷皮，能够最大限度地补充维生素。但是要注意，现在很多水果都使用了激素来催化生长，枇杷皮表面也有可能有这种激素的存在，小孩子不建议吃枇杷皮，即便是大人，也要将枇杷彻底反复清洗干净之后才吃。

确切的说所有水果带软皮的皮都是可以吃的，水果的果皮中维生素c、果胶和纤维素等较果肉多，故曾经提倡吃水果时不要削皮。但是，近年来随着农业、林业的发展，农*已被普遍使用。某些毒性较大的农*，喷洒在水果上便会渗到果实中去，其中绝大部分残留在果皮里。因此，吃水果时应该洗干净削皮后再食用。

吃枇杷技巧是啥

蒂头向上剥皮法

枇杷好吃但皮不好剥，其实枇杷剥皮是有小技巧的。将枇杷尾端抓住，蒂头向上。手指轻抠蒂头处，剥起一小块，再顺着剥起的蒂头往下剥皮，一片一片向下剥开，然后再将底部浑圆处朝上，再往下剥皮，汤汁会集中在底部的凹洞不外溢，不会黏手。

汤匙刮皮剥皮法

另一种办法，先将枇杷洗净，拿汤匙紧靠着枇杷，杷外皮从头到尾刮一遍，刮过的部位颜色会变深，摸起来手感比较松弛。把整颗枇杷刮一遍后，拔起头部的梗，再顺势撕掉枇杷皮，即可快速去掉枇杷皮。

枇杷可以不剥皮吃吗

1、吃枇杷要不要剥皮得看具体情况。枇杷的外皮上长有一层绒毛，有一定的刺激性，脾胃功能不佳或容易过敏的体质的人吃了枇杷就需要剥皮，减少对胃肠和咽喉的刺激，预防胃不舒服和过敏症的出现。

2、不用剥皮的情况首先枇杷的果皮能吃，并且很多营养物质都含在果皮中，因此，若是脾胃功能较佳，在吃枇杷时只需要将外皮洗干净，果皮可一起食用，营养补充更彻底;另外，枇杷果在做止咳*物使用时也是不去皮的，果皮中的有效成分比果肉中高很多，洗净后直接入*即可

3、枇杷怎么去皮手撕成熟的枇杷质地柔软，和成熟的猕猴桃一样，可直接用手撕开果皮，享用包裹其中的甜美果肉，这是吃成熟枇杷最方便的方法，不过半生的枇杷这样吃很难受，果皮很难撕下来。