阿胶不能和什么食物一起吃

1、萝卜，阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。

2、浓茶，食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的*效。

3、大蒜，阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶*效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气*物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低*效。

4、牛奶，牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。

5、大黄，阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。

阿胶不能和什么食物一起吃

延伸阅读

吃什么食物最快长肉

1、想要长肉块，平时多吃些优质蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛肉、瘦肉和豆制品等，还有各种新鲜的蔬菜也必不可少。营养需要均衡。不能暴饮暴食，要少食多餐。瘦弱的人一般吸收能力都不太好。少食多餐才能有效的吸收营养素。

2、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素a、b1、b2、c、e和烟酸等成分。

3、鱼肉含有优质的蛋白质非常丰富。鱼肉是很多人都喜欢吃的一种美味食物，并且它还具有易消化以及易吸收的特点，经常食用可帮助我们有效的起到补碘的功效。在研究中发现，鱼肉中除了含有大量的碘之外，同时还含有丰富的多种维生素，比如像维生素a、维生素d和b族维生素等，除此之外还含有酶类、矿物质、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。

4、猪瘦肉的营养非常全面，不仅为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，还提供钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等营养元素。相对牛羊肉来说，猪瘦肉的营养优势在于含有丰富的b族维生素，能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，预防贫血发生，而且猪瘦肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收。

5、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。

6、大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体也是比较容易吸收的。

产妇不能吃哪些食物表

1、产妇不能吃哪些食物，一般刚分娩完的几天，特别是一周之内是下奶的时间，这时最好不要吃太油腻的东西。想着要喝鸡汤、猪蹄儿汤这类的*下奶，其实是不好的，因为乳汁刚下来的时候，乳管往往不是很通畅的，它没有走通畅之前，你吃了太多油腻的东西，乳汁下的就比较多，容易堵塞。

2、一周之内最好吃些清淡的食物，可以喝一些汤汤水水，但是一定要吃清淡的，对她有好处。

3、产妇在坐月子期间，最好是吃容易消化、营养的食物样，对恢复有一定的好处。忌生冷的，不要吃太多生的东西、冰冷的东西，像是冰激凌、冰棍、冷饮这些都不要吃。辣椒这一类东西也尽量的要少食，在哺乳期间一定要注意，孩子对你近期的饮食是有反应的。像有些产妇吃了鱼虾以后，孩子会起皮疹、湿疹，所以一定要注意这方面的饮食，其它的都可以进食。

吃感光食物真的会变黑吗

1、吃多了感光食物很容易让肌肤变黑，因为有些食物有感光因子，使用后，照射阳光或者其它强烈的光线，会让黑色素细胞活力增加，很容易让肌肤变黑或者出现色斑，因此，这些食物被称为感光食物。

2、富含感光的食物：蔬菜类有红薯，马铃薯，菠菜，韭菜，芹菜，香菜，白萝卜，豆类等食物都是富含感光的食物。