时间：2024-02-08 12:54:03 浏览：46
1、吃葡萄少量并不会导致出现有身体偏胖的情况，因为葡萄本身的热量并不是很高，但是葡萄的糖分还是比较高的。
2、如果大量的食用，那么就会导致热量偏高，就会影响到体重的情况。平时减肥期间也是可以适当的吃一些葡萄的，主要就是要控制一下饮食的总热量。
吃葡萄的好处和坏处
1、多吃葡萄的好处
减肥
葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。
兴奋大脑
葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。
祛痰
长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
抗病毒
葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
2、多吃葡萄的坏处
葡萄吃多了会有便秘现象，葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用。
葡萄中含有丰富的糖分，多吃容易导致血糖升高，糖尿病患者一定要谨慎食用。
大量食用葡萄然后喝水容易导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，大量食用容易造成龋齿。
豚鼠能吃人吃的葡萄干吗
豚鼠可以进食人类食用的葡萄干，但是葡萄干须无食品添加剂加入。
豚鼠又名荷兰鼠、荷兰猪、天竺鼠、几内亚猪，动物学分类为哺乳纲啮齿目豚鼠科豚鼠属。
豚鼠为胎生，是草食性动物，体型短粗而圆，头较大，眼大且圆，耳圆，上唇分裂，耳朵短小，四肢短，前脚具4趾，后脚3趾，无外尾，体毛有黑、白、灰色、褐、巧克力色等，体重为700克至1200克，体长为20厘米至25厘米，平均寿命为4至5年。
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1、鸡胸肉：是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。
2、青豆虾仁：可以补充大量黄酮和维生素，营养价值高。富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分。
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