时间：2024-02-09 07:54:03 浏览：36
1、原料：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖30克、水800克。
2、制作：红枣、枸杞、桂圆置于盘中；清洗干净后用冷水泡发1小时；将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
3、功效：红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
4、桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。红糖，性温、味甘、入脾，具有补气血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5、对于月经长期不调的症状，可以吃阿胶桂圆膏进行调节，不仅可以补气血，还可以治疗体虚、脾胃虚寒、月经不调等。
月经期可以吃西瓜吗
1、月经期吃西瓜没有问题，在月经期的时候蔬菜，水果，肉类，蛋类，海鲜类，没有禁忌都可以吃的，月经期有这么几个注意事项注意到就可以：
（1）不要在月经期的时候性生活和盆浴，因为性生活和盆浴容易把外界的菌带入阴道造成内膜炎，盆腔炎，甚至引起输卵管炎，出现输卵管梗阻，可以出现宫外孕或不孕，可以出现慢性盆腔痛，所以一定要注意。
（2）还有就是性生活容易使经血逆流，而导致子宫腺肌症和巧克力囊肿，子宫腺肌症会出现痛经进行性加重，巧克力囊肿会影响到正常的排卵，还有可能破裂形成急腹症，这些注意事项要注意到。
（3）还有注意不要着凉，因为着凉可能会诱发盆腔的炎症，还有就是在月经期的时候不要剧烈的运动，剧烈的运动有可能会出血量增多，出现大量的出血。
月经一个月多一个月少怎么回事
1、一般情况下，月经一个月多一个月少考虑可能是月经不调，导致月经不调的原因有两个，一个是内分泌失调引起的，另一个是妇科炎症导致的。
2、具体病因需要检查才能确定，应到正规医院的妇科就诊，在医生的指导下做内分泌检查和做b超检查一下，一般最好要在月经来的第二天，抽血检查激素六项，看看检查结果，再进行对症调理。
3、如果激素检查正常，可以吃中*慢慢调理，服用益母草颗粒，妇科调经丸等调理治疗的。平时注意生活规律，不要熬夜，适当锻炼身体。
月经来了十几天不停什么原因
1、神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或*物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。
一般像这样的情况，经期时间长，一般还是考虑为月经不调导致的。建议你可以服用宫血宁胶囊和当归调经颗粒，注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。注意保暖，避免着凉。
月经异常的问题应该和气血虚运化是失衡，脾胃不和有关系，应该注意日常的多休息一下，保证睡眠很重要，积极修养身体，有一定的炎症，可以用消炎*内服，查一下内分泌，看看激素的问题有无异常的变化，应该注意日常的保养，可用宫血宁，阿奇霉素等。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
