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吃南瓜时谨记6大禁忌

时间:2024-02-10 11:30:03 浏览:71

1、南瓜加羊肉

二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

2、南瓜加醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。

3、南瓜加菠菜

南瓜含丰富维生素c分解酶,会破坏菠菜中的维生素c,同时自身营养价值也会降低。

4、南瓜加红薯

皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

5、南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及dha、维生素a、维生素d等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

6、南瓜加红枣

红枣富含维生素c,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素c被破坏,还会加重消化不良等症状。

吃南瓜时谨记6大禁忌

延伸阅读

有伤口能吃南瓜吗南瓜是发物吗

南瓜对伤口没有影响,可以食用。一般有伤口的话,不要吃辛辣刺激性的食物,还不要吃海鲜等发物,伤口处需要注意水,以防发炎。如辣椒 、葱、蒜、鱼类、羊肉、香椿芽等食物尽量不要食用。

南瓜原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供*用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。

老南瓜怎么炖好吃又简单

1、将准备好的南瓜去皮去籽,切成片状,放一旁备用。

2、锅里放入油,点火加热,放蒜蓉炒半分钟,加入切好的南瓜块炒匀。

3、加水和糖,煮开后小火焖煮10分钟。

4、10分钟后放入盐,撒点葱花。

5、然后出锅装盘,这样美味的炖南瓜就做好了。

南瓜月饼怎么做好吃又简单窍门

1、转化糖浆中加入枧水搅拌均匀,再加入色拉油油搅拌均匀。面粉过筛后加入糖浆中。

2、用刮刀切拌均匀后用手揉成光滑的面团;用保鲜膜包好,放入冰箱中松弛1小时即可。

3、南瓜去皮后切块放入微波炉蒸笼中高火10分钟蒸熟(或用蒸锅蒸熟)。

4、倒入炒锅中小火翻炒,并根据个人口味加入适量糖翻炒。

5、再加入色拉油翻炒至油被吸收。再加入适量炼奶(没有可不加)。

6、筛入澄面继续翻炒,直到成为一个有粘性的干干南瓜团就差不多了。月饼馅宁干勿湿。

7、以50克10头月饼模具为算,将面皮分成15克,馅料分成35克的小球。

8、紫薯、或南瓜搓成球。可单独搓球,也可紫薯包南瓜或南瓜包紫薯。

9、手掌放一份饼皮,压平,上面放一份月饼馅。手掌轻推月饼皮,使月饼皮慢慢展开,直到把月饼馅全部包住为止月饼模型中撒入少许干面粉,摇匀,把多余的面粉倒出。包好的月饼表皮也轻轻的抹一层干面粉,把月饼球放入模型中压平。然后上下左右都敲一下,就可以轻脱模了。

10、烤箱200度预热,中层烘烤约6分钟,到表面稍稍上色出炉。冷却5分钟后刷上蛋液(蛋液用20克蛋黄+10克蛋白调制)。再次烘烤,大概10分钟,表面金黄色即可出炉。

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