时间：2024-02-11 18:18:03 浏览：47
1、原料：西红柿、紫菜、鸡蛋。
2、辅料：葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。
3、西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散。
4、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水（几个人就倒几碗水）。
5、大火烧开后，煮一两分钟，根据口味是否加盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液。
6、蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅。
西红柿和淮山可以一起吃吗
西红柿和淮山可以一起吃，如可制作西红柿炒淮山，制作流程如下：
一、主料：
番茄200克、淮山*400克。
二、调料：
味精3克、盐5克、大葱5克姜、5克、植物油10克。
三、制作步骤：
1、淮山*去皮洗净，切菱形片；
2、西红柿去皮，切小块；
3、葱姜切末；
4、锅内加水烧开，将淮山*片氽水，捞出；
5、锅中加油烧热，爆香葱姜末，后加
白萝卜菠菜西红柿能在一起吃吗
菠菜、白萝卜和西红柿可以一起吃。菠菜、白萝卜西和西红柿的营养价值如下：
菠菜：维生素e含量很多，能阻止机体内部氧化过程。
西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用。
白萝卜：含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
所以菠菜、白萝卜和西红柿不存在食物相克之说，可以放心食用。
黄瓜和西红柿能在一起吃吗
可以。黄瓜和西红柿可以一起吃，因为这两种食物的属性是非常相同的，而且所含的营养物质也没有相克的物质，相反搭配在一起还能给我们的身体补充到充足的营养物质，对我们的身体是非常好的。
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