时间：2024-02-21 10:06:03 浏览：23
瘦肉含有丰富的蛋白质，用瘦肉来蒸鸡蛋，味道非常鲜美，是人们特别喜爱的美食，其做法如下：
1、取瘦肉适量洗净备用。
2、将瘦肉切成沫。
3、准备鸡蛋100g备用。
4、将鸡蛋打入切好的肉沫中。
5、加入适量食盐。
6、加入适量冷开水。
7、用筷子将鸡蛋搅拌均匀。
8、在蒸锅中放入适量水，将搅拌好的鸡蛋放入锅中。
9、盖上锅盖，蒸10分钟，就可起锅享用美味的瘦肉蒸鸡蛋了。
如何做瘦肉炒豆
1、豆子、红椒、肉、蒜洗净，红椒切丝、大蒜切段、肉切小段。
2、炒之前先把豆子在开水里煮熟，捞起。
3、肉入锅炸，放一勺料酒，中火转小火，把油炸出来，肉变成肉丁即可。
4、把豆子和红椒放进去，放适量盐、两勺生抽、一勺蚝油和少许辣椒末翻炒。
5、锅内加一点点清水盖上锅盖焖煮30秒入味，放蒜叶炒匀即可。
番茄红萝卜土豆瘦肉汤怎么做
1、材料：猪瘦肉150克，番茄2个，胡萝卜1根，土豆一个，大蜜枣4个，湿淀粉调 料精盐，黄酒，清汤各适量。
2、番茄、胡萝卜、土豆洗净，切成小块。猪瘦肉切薄片，用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。蜜枣去核，切成丝。
3、锅内加清汤，烧开后放入胡萝卜、番茄、土豆、蜜枣烧开，改中火煮至胡萝卜、土豆熟烂。
4、汤锅移旺火上，大滚后氽入肉片，待肉片上浮，加精盐调味即可。
瘦肉怎么炒
1、将瘦肉用清水清洗干净,切成块状备用。
2、往瘦肉中加入生抽,胡椒粉,食用盐,料酒,用手搅拌均匀,腌制10-15分钟。
3、到了时间后,往瘦肉中加入生粉,搅拌均匀备用。
4、将青椒对半切开,清理里边的籽,洗干净以后切成条状备用。
5、在油锅中烧开食用油,加入腌制好的瘦肉翻炒至六成熟。
6、加入少许盐，放入生抽、鸡粉，翻炒至食材充分上色、入味即可出锅。
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