时间：2024-02-21 14:30:04 浏览：85
1、能够为机体提供优质的蛋白质，进而能够让抵抗力增强，因为鱼肉当中蛋白质的含量一般在17%-20%，而且蛋白质易于消化、吸收，更有利于其合成免疫物质。
2、能够让脂肪代谢更加的顺畅，鱼肉当中ω-3多不饱和脂肪酸含量相对会比较丰富，能够起到很好预防高脂血症的作用。
3、能够让心情和情绪更加的稳定，鱼肉当中也含有丰富的维生素a、维生素e、磷和钾的维生素和矿物质，都构成了重要的酶和辅酶的原料，当酶功能强大时进而会让情绪变得更加平稳，心情也会更加的高兴。
什么鱼吃鱼缸壁的青苔
1、笠螺：除藻动物首推笠螺，功能大概跟磁铁刷差不多强大。纵横鱼缸，天下无敌，连外挂过滤进水口都可以爬进去清。耐*性耐盐性极低，但因其除藻能力超强，仍居除藻生物首位；
2、斑马螺：或称彩蛋罗，非苹果螺。除藻能力略逊於笠螺，适应性特性与笠螺相同但以身上如斑马般的鲜艳黑纹著称；
3、苹果螺：除藻能力弱，且便便极多，但优点是容易繁殖，可以数量取胜；
4、白玉飞狐：吸壁鱼类的一种，体型稍大，号称能够有效清除黑毛藻；
5、小精灵：吸壁鱼类的一种，好养，喜食清苔，为清藻鱼类中较为有效的一种。
草鱼怎么做好吃又简单家常的
1、先把草鱼宰好后洗干净切块放到篮子里面备用
2、将生姜洗干净切丝备用。
3、洗干净炒锅，放入适量的食用油，倒入生姜炒出香味。
4、将准备好的鱼块倒入锅内，加入适量的食盐一起翻炒，这个时候放入食盐，草鱼不容易翻炒碎烂。
5、将食盐翻炒均匀以后，再添加一点食用油，盖上锅盖先焖一下。
6、加入适量的清水开大火将鱼煮熟。将适量的生粉放到盘子里面，加入一点清水，搅拌均匀。在生粉里面加入适量的生抽再搅拌均匀。
7、将准备好的生粉生抽倒入已煮好的草鱼上面。待草鱼在锅内再次烧开后即可盛出食用，草鱼量比较多可以盛两个盘子。
鱼头要怎样做才好吃而不腥.
红烧鱼头。
原料：鱼头、红柿子椒、葱、姜、盐、鸡精、白糖、烧酒、辣酱。
做法：
1、取一容器，将鱼头洗净后放入，加入姜片、葱段、烧酒、盐、鸡精腌制10至20分钟，红柿子椒切成丝备用。
2、坐锅点火倒适量油，待油温七成热时放入鱼头煎成两面微黄后取出。
3、原锅中，放入葱姜煸炒，加入辣酱、鸡精、白糖。
4、炖好后先将鱼头取出，汤中加入烧酒、水淀粉勾芡，出锅淋在鱼身上，再撒上葱花、红柿子
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