时间：2024-02-24 21:36:03 浏览：50
1、吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。
2、多吃些金桔，金桔可以行气解郁，止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。
3、喝金银花茶，大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分，金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒造成的喉咙痛非常好功效，而且还可以杀灭某些病菌。
4、用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。
5、适当吃些柠檬，橙子等等富含维生素c的食物，可以修复受伤的咽喉，维生素c还可以增加机体免疫力。
吃辣喉咙哑怎么办
1、目前出现嗓子哑，主要是吃辣的食物刺激导致出现的情况的，目前暂时主要就是注意别吃酸辣的食物。
2、也别吃太咸的食物，然后注意多喝水，也可以应用一些润喉的含片，或者是应用一些清喉利咽的*物，共同进行调理治疗，也可以选择进行雾化，症状很快就会恢复和好转的。
喉咙发炎要禁忌吃什么早餐
1、不能吃特别辛辣刺激的食物，例如葱、姜，还有花椒、辣椒等等。
2、特别甜、咸和酸的食物也尽量避免。
3、原因：会刺激咽部的黏膜，加重咽部不适的症状。
4、饮食禁忌：水分要补充充足，多吃一些水果和青菜，像苹果，梨，都有助于恢复
咳嗽喉咙痒吃什么*
急性起病的咳嗽往往提示急性呼吸道感染，持续存在的咳嗽则提示病人有慢性疾病，尤其是反复发生的、出现于冬春季节的咳嗽是慢性支气管炎诊断的重要线索。
干咳(包括感冒或过敏)取生黑芝麻15克(约半汤匙)，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空腹服用，3日痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。
痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎)用白萝卜100克、梨子100克，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，1日2次，连用3日止咳化痰。忌吃鱼类。3.咳嗽气喘(包括哮喘性支气管炎)取松塔(松树果实)150克，水煎去渣，1日分23次温服。
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