时间：2024-02-27 20:48:03 浏览：28
1、若没有不适的话，这是正常的。一般正常的血压是140-90/60-90之间，只要在这个范围内都是正常的。
2、意见建议：这种情况一般是不需要吃*的，平时要清淡饮食，少吃盐，不要吃油腻的食物。适当的多活动，防止肥胖。若有不适的话，要及时的就诊治疗。
低血压吃什么食物好
1、低血压的患者在饮食方面可以荤素结合，如果你已经有低血压了就不要再禁荤腥了，毕竟身体健康比什么好身材都重要，适当多吃动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等高胆固醇食物，这些都能帮你很好地改善低血压，另外建议低血压的人适当吃一些咸的食物，因为食盐可以使血压上升。
2、有不少人低血压的情况都是由于缺血造成的，因此可以多吃一些可以造血的食物，比如富含蛋白质、铜、铁元素的食物，这类食物有肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。桂圆、莲子、大枣、桑椹等食物能够帮你增强体质，也是治疗低血压的好帮手。
量血压时pul多少正常
1、血压的正常范围是收缩压在90-140mmhg之间，舒张压在60-90mmhg之间，脉搏应该和心率相等，60-100次/分钟。晨起和下午血压会相对偏高，夜间血压偏低，活动或紧张激动之后心率会偏快，夜间会偏慢，但都不应该超过正常范围。测量血压时测的脉搏一般是桡动脉或肱动脉的波动次数，正常情况下应该和心率是相等的。
2、sys，systolic（收缩期的），指收缩压，即人们谈到血压时所说的“高压”dia，diastolic（舒张期的），指舒张压，也就是“低压”pul，pulse（脉搏）
血压高的人吃什么好
1、高血压患者应该多吃土豆，土豆具有非常丰富的营养价值且热量很小，含有大量的钾元素，是降压的良好食材。
2、要多吃菠菜，菠菜中含有大量的微量元素和钾元素，高血压的发生多是由于人体中钠元素高而钾元素低，多吃菠菜能补充人体的钾元素，有效的降低血压。
3、大蒜是重要的降压食物，大蒜中含有的物质具有稳定人体酶的作用，这可以有效的预防高血压，在烧菜的时候多加几颗大蒜，既好吃又可以降血压。
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