经期不能吃的药

不能吃抗凝血*：抗凝血*可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。

不能吃减肥*：减肥*中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者妇科用*会出现闭经。

不能吃治疗妇科感染的阴道局部用*：治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用*，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

不能吃活血化淤的中*：此类*物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。

不能吃止血*：止血*如安洛血、维生素k等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中*或中成*。

不能吃泻*：泻*如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起壬苯醇醚栓反射性盆腔充血，故经期应该禁用；其他肠胃动力*，也应该慎用或忌用。

不能吃性激素类*物：女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类*物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮（孕激素）能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

经期不能吃的*

延伸阅读

女人经期痛经吃什么好

经期痛经吃什么好不妨试试绿色蔬菜绿色蔬菜中的钙，镁，钾可以减轻和防止痛经。这些矿物质还可以使人情绪放松，减少烦躁感。深绿色蔬菜还含有富含维生素k。维生素k是凝血和防止过量出血的必需物质之一。

欧米珈-3脂肪酸对经期痛经有一套人体中有一种物质名为前列腺素，它类似于荷尔蒙的物质，参与了肌肉收缩和痛经症状的产生机制。阻止前列腺素分泌的其中一个有效方法就是食用鲑鱼，核桃和亚麻籽。因为这些食物都含有大量的欧米珈-3脂肪酸。一项1995年发布在《欧洲临床营养学杂志》研究中显示，饮食时偏爱欧米珈-3脂肪酸食物的女性，比其他不经常食用该类物质的女性，月经来潮时经期不适症状较少。

菠萝可以有效缓解经期痛经美国农业部人类营养研究中心的一项报告发现，锰摄取量不足的年轻女性月经量比拥有正常摄取量的女性多了50%。该项报告研究人员建议，女性要减轻月经不适问题，需要增加自身的锰摄取量。水果含锰量高，其中含锰量最丰富是菠萝。菠萝还含有高水平的菠萝酶。这种酶有助放松肌肉，从而防止月经绞痛。

经期痛经不妨来杯姜茶、甘菊茶茶是锰的另一个来源。据美国农业部人类营养研究中心的研究人员说，妇女应该尽量避免含有咖啡因茶。因为咖啡因会导致经期不适加重。不过，姜茶可有助于缓解恶心和腹胀。甘菊茶也可以消除肌肉痉挛和缓解紧张，从而减轻女性月经期间产生的焦虑感。

经期吃什么好——水不可缺少过多的液体潴留体内是引起子宫充血，导致痛经的主要原因。增加饮水量是有效减少水潴留的最好办法之一。这看起来有点自相矛盾，既然要减少体液潴留在体内，为什么还要增加饮水量呢?其实，如果没有足够的饮用水，我们的身体可能会过度保留多余的水，喝水更有助于多余的水排出体内。

五谷杂粮给你一个健康经期英国医生研究发现，70%的女性表示，经期每三个小时吃少量的碳水化合物，并在一小时内卧床休息，可有效缓和经期不适的症状。研究人员说，五谷杂粮富含镁。镁可以降低神经肌肉的紧张，减轻痛经症状。另外，五谷杂粮也富含复合维生素b和维生素e，有助消除疲劳和抑郁。

酸奶我们总是问自己经期痛经吃什么好，其实酸奶是个不错的选择。酸奶含有活性乳酸菌，它也是钙的良好来源。专家介绍，女性平时喝酸奶所需量平均为600毫克。若在月经期间达到1,300毫克，可能有助于缓解经期不适。然而，由于肉类和奶制品中含有花生四烯酸(该酸有助前列腺素的生产，前文提过，前列腺素是引起痛经症状的原因之一。)，女性最好还是选择其它的补钙食物，如西兰花，甘蓝，鲑鱼罐头，还有钙强化食品，如谷物和果汁等。

豆类食物缓解经期痛经有奇效食用高纤维含量的大豆和豌豆有助于减轻子宫内的充血症状，从而减轻痛经的折磨。因为豆类食物可以通过消化，使粪便和粪便中水分的含量增加。一经排泄，体内除去了多余的液体，使消化正常，减少了便秘和腹泻的情况。豆类食物同时也富含维生素b。维生素b可以有效减缓痛经和经期疲劳。虽然豆子吃多了会放屁，不过只要少吃多餐，慢慢吃，逐渐增加食用量，或者吃后服用一些消化酶，放屁的尴尬就可以避免了。

经期不宜吃什么

1、女性在月经来潮前忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

3、刺激性食物：月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。

4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

女性经期吃巧克力好吗

在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但不可多吃，用量过多对身体有害。

功效：适当食用，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适。

巧克力：原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效，可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。