时间：2024-02-28 15:18:03 浏览：67
1、沃柑不宜和黄瓜一起吃：沃柑中含有丰富的维生素c，而黄瓜中则是含有维生素c分解酶，如果一起食用的话，会使得维生素c受到破坏，两者的营养价值都会有所降低。
2、沃柑不宜和蟹一起吃：沃柑最好是不要跟蟹一起吃，蟹肉中含有丰富的蛋白质，而沃柑内含有果酸成份，如果同时食用的话，果酸可能会使得蛋白质凝固，影响肠道消化吸收。
吃沃柑吃多了会怎么样
1、吃沃柑吃多了可能会上火。沃柑是一种性质温和的水果，平时人们适量食用并不会上火，但是本身就是热性体质的人群，再过量吃沃柑，就容易让他们的身体出现一些上火症状。
2、另外沃柑是一种含糖量特别高的水果，人们过量食用以后糖类会在身体内堆积，虽然不会上火却会诱发高血糖，所以平时吃沃柑一定要适量。
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