时间：2024-03-01 08:12:03 浏览：63
1、新鲜梨子一个，冰糖3粒，削皮器一个，干净抹布一条，炖壶一个。
2、梨子放在水龙头下冲洗干净，再用干净的抹布擦干水分。
3、用削皮器把梨子皮削掉，上端和下端削不到的地方用水果刀轻轻挖一下。
4、左手拿梨子，右手拿水果刀，把梨子一片一片的切下来，放入炖壶内。要注意不要伤到手。
5、把冰糖放入炖壶内，加入适量清水，差不多没过梨子即可，盖上盖子，移入电压力锅内，盖上压力的盖子，按营养炖即可。炖好的梨子水色泽明亮，非常诱人，在干燥的季节喝上一碗这样的糖水，是一件非常幸福的事情。
梨子和红枣能一起吃吗
梨子和红枣能一起吃。
红枣具有健脾益胃、补气养血的功效，同时也能提高人体免疫力；梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。梨性凉，而红枣性温，二者可煮汤喝，互相调和各自偏性。
梨子买回放冰箱放了一个月还能吃吗
1、梨子买回放冰箱放了一个月还能吃，梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
2、生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在回肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐会提高。
晚上十点吃梨子会胖吗
晚上十点吃梨子不会胖。梨是一种热量比较低而营养非常高的食物，每个梨大概只有一百卡的热量。而且梨当中含有很多丰富的纤维，这些纤维能够减少人体对脂肪的吸收，达到减肥的效果。梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素a、b、c、d、e并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。
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