时间:2024-03-05 14:54:03 浏览:87
1、一般认为洋葱属于辛味食物,有一定的祛寒的作用,对于缓解鼻塞有一定的效果。
2、如果鼻塞比较严重的话,可能效果也不好;应该注意保暖,预防受凉,及时添衣加被。
3、如果症状比较严重的话,还可以适当使用一些对症支持治疗的感冒*和缓解鼻粘膜卡他症状的*物调理。
感冒了吃什么菜好
1、首先建议多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜,对于感冒的康复有帮助。这时候可以喝一些西红柿鸡蛋汤,或者吃西红柿炒鸡蛋,西红柿的维生素c含量特别多,可以帮助人体抵御外来的感冒病毒,促进感冒的康复。
2、其次还可以吃芹菜,芹菜具有利尿、清热、解毒的作用,利尿的同时可以帮助人体排出毒素,清热、解毒的作用对于促进感冒康复也具有很多的帮助。
3、可以吃一些小油菜、小白菜,都是比较好的蔬菜,维生素的含量是特别高,而且纤维素的含量也特别高。
4、吃些富含纤维素的蔬菜对于帮助排便有帮助,排便的同时可以排除体内多余的毒素,对于感冒也有一定的好处。还可以吃黄瓜这些水分含量比较高的蔬菜,对于身体也是比较好的。
感冒了吃什么好
1、感冒一定要注意清淡饮食,吃容易消化的食物,可以吃蒸鸡蛋羹,蒸鸡蛋羹含有丰富的蛋白质,可以促进抗体的形成,增强抗病能力,促进人体恢复。多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质,可以促进胃肠蠕动,促进体内毒素的排出。感冒的时候同时要注意多饮水,改善血液循环,让体内的毒素从体内排出。
2、感冒如果有发热的情况,可以吃抗病毒颗粒或者芬必得、扑热息痛、布洛芬片。同时感冒一定要注意休息,充分的休息和睡眠可以让身体的抵抗力恢复更快,恢复健康活力。
热感冒了吃什么好的快
1、多吃橄榄。很多人认为橄榄只是一种植物,它的用途只是可以作为橄榄油,但其实橄榄也是一种*材,橄榄味甘酸,性平,入脾,胃,肺经,具有清热解毒,利咽化痰,生津止渴和除烦醒酒的功效,主要用于治疗咽喉肿痛,烦渴,咳嗽痰血等症状,并且对于风热感冒患者更为适宜,主要的做法是将橄榄用水煮,然后作为一种茶来喝,效果非常显著,建议大家多多尝试。
2、萝卜有效。萝卜经常被当作一种菜来食用,并且萝卜比较爽口,是很多人非常喜欢的一种蔬菜,但其实萝卜也可以起到缓解热感冒的作用,这是因为萝卜具有清热解毒,化痰止咳的功效,对于风热感冒引起的咳嗽痰多者比较适合,可以用萝卜来炖汤喝,既美味又营养。
3、冰糖雪梨。雪梨是一种性凉的水果,并且它味道甘甜,具有润肺清热,化痰止咳的功效,所以经常用来治疗风热感冒,尤其是可以与冰糖一起制作成冰糖雪梨,能够起到生津止渴的作用,非常适合风热感冒患者来食用,并且冰糖雪梨也能够对咽喉起到很好的养护作用。
4、多吃枇杷。枇杷经常见于治疗感冒咳嗽的*物中,是一种很好的止咳化痰,清热润肺的*材,并且它也可以作为一种水果来食用,味道甘甜,主要可以用来治疗风热感冒或者咳嗽等症状,所以对于风热感冒患者,枇杷的作用非常大,枇杷不仅可以直接吃,也可以用它来熬制成枇杷露,治疗效果非常明显,大家不妨试一试。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢