时间：2024-03-10 16:00:03 浏览：21
枸杞本身含有人体需要的多种微量元素，特别是花青素的含量超高，是一味名贵的中*。
其吃法有：
1、可以嚼着吃，黑枸杞可以直接嚼着吃，不过一般都是直接嚼新鲜的黑枸杞，而不是吃黑枸杞干；
2、可以泡茶吃，在泡茶的时候可以加入适量的黑枸杞，等黑枸杞干泡软之后就可以直接喝茶嚼着吃黑枸杞；
3、可以泡酒喝，一般用适量的黑枸杞放入白酒中，然后再加入适量的冰糖，放到阴凉通风的地方密封存放，一般一周以后就可以喝了；
4、可用黑枸杞做馒头或者是炖菜，在蒸馒头或者蒸包子的时候，也可以加入黑枸杞，或者是在炖菜的时候加入适量的黑枸杞，这样在吃菜或者是吃馒头的时候就可以同时吃到黑枸杞；
5、煮粥，在煮粥的时候加入适量的黑枸杞，不过最好等到粥煮熟了、凉了些的时候再放入黑枸杞比较好，因为在高温状态下会破坏黑枸杞的营养。
枸杞不洗可以吃吗
枸杞如果是塑封的那么一些是可以不清洗的，散装的需要清洗才能吃。因为本身暴露在空气中有很多细菌，再被人挑来挑去，这样的枸杞是一定要清洗的，更卫生。枸杞的营养价值是很高的，常吃对身体好，可以泡水喝，也可以炖汤。
枸杞里有虫子还可以吃吗
枸杞里有虫子不可以吃，枸杞里面生虫子，说明枸杞已经过期了，应该及时的处理掉更换新鲜的枸杞。
枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和*用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实枸杞子，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国*典》的品种。
羊肉和枸杞可以同吃吗
羊肉和枸杞可以同吃。
枸杞的作用是滋阴补血、益精明目，羊肉的作用是补虚祛寒、温补气血、助阳益精。二者搭配，一方面取了枸杞的滋阴作用，符合秋冬养阴的理念，另一方面，羊肉不仅能驱寒暖胃，补益脾肾，更能助阳气生发，符合冬至阳气回升的时令，阴阳兼顾，对人体自然是大有益处。
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