时间：2024-03-12 20:30:04 浏览：46
1、三高人群可以吃香蕉。因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用，所以具有降低血压作用，寒性食物可以导致胃肠道消化不良，促进肠蠕动，对于血管收缩一般没有什么影响。
2、高血压平时可以适当多吃点香蕉芹菜等降血压食物水果，但也不能多吃，且降压*物不能停，需要监测血压。
香蕉去皮冷冻后能吃吗
1、香蕉去皮冷冻后能吃，跟吃冰淇淋是一样的，能最大程度的保留香蕉的营养。若是保存香蕉的温度过高，容易使其变色变成熟，若是储存环境的温度过低，会引起冻伤的问题。带皮的香蕉不建议放进冰箱冷藏，会更容易变坏，发黑腐烂。
2、香蕉去掉外皮，用保鲜膜包起来，放入冷冻室里保存，跟吃冰淇淋是一样的，这样想吃的时候就拿出来食用，同时还可以最大程度的保留香蕉的营养。
3、若是保存香蕉的温度过高，容易使其变色变成熟，若是储存环境的温度过低，会引起冻伤的问题，不仅会影响其口味，还容易变暗褐色，影响其营养。
4、带皮的香蕉不建议放进冰箱冷藏，会更容易变坏，发黑腐烂。若是一定要把香蕉放入冰箱保存，建议放在蔬菜槽中，同时需要在短时间内全部食用完。
香蕉柄有白毛还能吃吗
香蕉柄有白毛就不能吃了，若仅仅是香蕉柄有白毛，而里面的果肉没有腐烂，也不要吃了。因为香蕉柄有白毛是我们肉眼可见的发霉，能看到的已经是成熟的菌群了，一般细菌只有在可以繁殖之后才会显色，且很多都是细菌的孢子的颜色，我们肉眼看不见的细菌以及产生的毒素已经渗透到了果肉中，所以发现香蕉柄有白毛，就不要食用了。许多青霉能产生展青霉素，它们主要生长在香蕉上，会通过香蕉的汁液渗透、扩散到香蕉的其它部位，导致其他部位也出现微生物的代谢物，只不过肉眼不可见。展青霉素对人及动物均具有较强的毒性作用，展青霉素对呼吸有妨害作用。摄人体内的展青霉素，通过细胞膜的透过性变化，使膜的物质移动发生异常，从而间接地引起生理呼吸异常。还会引起动物的胃肠道功能紊乱和各种不同器官的水肿和出血。
水蜜桃可以和香蕉一起吃吗
1、香蕉是可以和水蜜桃一起吃的。
2、香蕉和水蜜桃在营养价值上没有冲突，也没有相互分解的成分，一起吃不会产生不良反应。香蕉含有的膳食纤维中，有一种独特的果胶，能够促进肠胃蠕动，经常食用可以有效预防和改善便秘，同时还能提高身体的免疫力，对预防癌症和心血管疾病有显着的效果。
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