时间：2024-03-15 14:36:03 浏览：83
1、青口贝这些做法都很好吃。清蒸青口贝、白灼青口贝、蒜蓉青口贝、炭烤青口贝，等等还有很多做法就不一一介绍。
2、青口贝功效与作用：青口贝味咸、性温，无毒，入肝，肾经。可补肾益精、调肝养血、调经血、降血压之功效。(注：肠胃不好者不可多吃)
3、青口贝的食用禁忌：适宜中老年人体质虚弱，气血不足，营养不良的人食用；适宜高血压，动脉硬化，耳鸣眩晕之人食用；适宜肾虚腰痛，妇女白带多者食用。
青口贝怎么吃
1、将青口贝表面的杂质洗掉，并去掉纤毛。
2、将葱洗干净，切成葱末。
3、将生抽，米酒放入碗中，搅拌均匀。
4、然后将调料汁倒在青口贝上，腌制10分钟。
5、将腌好的青口贝放入蒸锅中，蒸8分钟。
6、然后起锅烧油，油热后放入葱末，炒至葱花变黄。
7、然后将葱油放入蒸熟的青口贝上即可。
熟冻青口贝怎么做好吃
材料：青口贝、蒸鱼豉油、盐、料酒、生姜、葱；
清蒸青口贝步骤：
1、原料备用，生姜切丝，葱切小段，取少量葱、姜铺入盘底；
2、青口贝解冻后洗净，摆入盘内；
3、盐、料酒、蒸鱼豉油调成汁淋入料汁，撒上葱、姜丝；
4、锅开后入锅蒸，十分钟左右即可出锅。
冷冻青口贝怎么做好吃
材料：青口贝10个、蛋黄沙拉酱2大勺、泰式甜辣酱1大勺、鱼子酱2小勺、九层塔或葱花少许；
1、冷冻青口贝自然解冻，拉出去除舌头，用清水冲洗干净，沥干；
2、将蛋黄沙拉酱、泰式甜辣酱、鱼子酱分别放入碗里，调匀；
3、调好的酱汁抹在青口贝上，排入烤盘；
4、放入预热250度的烤箱中层，焗烤5分钟，至表面起泡，撒上九层塔碎或葱花即可。
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