时间：2024-03-19 21:18:03 浏览：38
1、百香果可以切开以后直接吃
2、也可以配合饮料一起来，吃比如说将百香果打开以后掏出，然后把它加入到饮料，再有百香果可以榨汁吃。
3、还可以放入酸奶蜂蜜或者白糖也可以少放一些其他的水果。
4、百香果还可以提味儿，煮粥煮汤炖肉的时候我们也可以把它切成块儿或者切成丝放入锅中来提味儿。
百香果酱什么做法好吃
百香果酱的做法：
1、百香果清洗干净，对切；
2、将果肉用小勺挖出在大盆里，加入白糖；
3、搅拌均匀，放冰箱里冷藏静置3个小时左右；
4、冷藏好取出放在不锈钢锅里，加热；
5、大火烧开后转小火慢慢熬煮，慢慢熬煮期间要不断地搅拌；
6、煮到水分减少、果酱呈透亮粘稠时即可；
7、稍凉后趁热装入干净的瓶中密封保存 。
百香果吃了有什么好处
1、美白皮肤，减肥瘦身
百香果中含有丰富的维生素c，有很好的抗氧化效果，可以帮助身体降低毒素的沉淀，毒素变少了，皮肤自然而然的就更加细腻光滑了，有美容养颜的好处。且其中的纤维素还能够极大的促进消化，促进肠胃蠕动，有效减缓肠胃对于脂肪的吸收，对减肥瘦身也有一定的帮助。
2、生津润喉
现在春季也比较干燥，我们可能会经常缺水，可以经常吃点百香果或用它泡水喝，味道也酸甜口可，可以起到生津止渴、滋润肠肺的作用。如哦哦将表现昂贵的果肉取出，加点蜂蜜一起冲泡饮用，还能够止咳止痰，有润喉的功效。
3、保护视力
可能现代很多人都处于一个用眼过度的状态，及时短时间内不会对身体产生很大影响，但长期眼睛疲劳，会使视力下降，造成近视等眼部疾病。而百香果中有较多的维生素a和胡萝卜素，经常用百香果泡水喝，可以很好的帮助我们保护视力。
吃百香果有什么好处和坏处
1、好处：
（1）百香果含有多种的营养成分，其中就维生素微量元素等，就对人体的调节起到极为重要的作用。
（2）食用百香果能够排毒，继而就可以更快地把体内的害物质排到体外，保证身体的健康。
（3）百香果具有美容的功效，对于皮肤的光滑与美白都具有一定的效果。
（4）食用百香果还能够增强抵抗力与身体的整体素质，对于疾病的发生起到杜绝的作用。
（5）食用百香果能够促进代谢，帮助开胃消化，对于增高与发育来说也是极为有利的，小孩子应该多吃点。
2、坏处：
（1）胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。
（2）百香果有些人吃起来可能会不习惯，有时候还会产生恶心的情况。
（3）如若一次性吃太多的百香果很有可能会出现上火的情况，因此适量就好。
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