时间：2024-03-24 17:30:05 浏览：38
1、木瓜炖桃胶，做法：桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。4木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
2、桃胶皂角米羹，做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，然后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。
3、桃胶银耳糖水羮，做法：桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
吃桃胶的禁忌不能和什么一起吃
1、怀孕的时候是不可以吃桃胶的，否则对胎儿的生长是有影响的，桃胶的味道非常好，而且桃胶也没有毒，如果小便涩痛或者出现尿血的情况，我们可以食用桃胶来改善，但需要在医生的指导下。
2、如果身体比较虚弱，而且体寒，就不要食用桃胶了，否则会让不适的症状加重，同时也会人体健康哟影响；肠胃吸收不好、身体比较瘦弱的人最好就不要食用桃胶了。
3、桃胶是一种纯天然食物，只要不食用过量一般而言不存在相冲的食物。我们在服用桃胶的时候，一定要选择好时间，可以在上午或者是中午服用，下午茶的时候也是可以的，但最好不要在晚上。
吃桃胶有什么好处和坏处
1、桃胶有着不错的美容功效，可减少皱纹，嫩肤，医治痘疮黑陷，具备养颜，护肤的功能。而且桃胶能生津液，弥补人体所需的水份，具备止渴的功能。除此之外，桃胶重要身分为半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等，可以或许减缓产后痢疾里急后的痛苦悲伤症状。晨食用桃胶最佳，由于人体排毒在早晨停止，此时吃桃胶能促使排毒更快。
2、桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。暂时还没有发现与桃胶相克的食物。
桃胶雪燕皂角米可以天天吃吗
桃胶雪燕皂角米可以天天吃，桃胶是桃树植物分泌出的一种物质，和果冻一样透明，本身并没有任何的味道，可以帮助体内的血脂水平有所回落，也可以让血液变得更干净，同时还可以缓解压力和维持肌肤的年轻。
雪燕是一种珍贵的滋补品，在发酵后和燕窝非常的相像，所以有与燕窝有着相似的名字，它具有补水保湿的功效，改善大便干燥，可以提高人体的免疫功能，也能促进智商的发育。
皂角米是一种高能量的化合物，基本上不含有蛋白质和脂肪，但是植物纤维素非常的丰富，具有清肝明目的功效，属于一种纯天然的宝贵的绿色的滋补食品。
上述材料都是来自自然界，都是非常宝贵的滋补品，具有温和的特性，每天都可以适当的吃一点，长期吃的好处是非常多的，无论是健康还是美丽都能够得到很好的呵护。
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