时间：2024-03-26 09:42:04 浏览：77
1、食材：黑芝麻300克、黑豆300克、蜂蜜150克。
2、把黑芝麻炒熟，黑豆炒熟，黑芝麻破壁机打碎。
3、把打好的黑豆300g黑芝麻300g放在一起，加入150g蜂蜜揉均匀，像和面一样，再摔一摔让芝麻出的油浸一下。
4、搓成丸子装密封罐。
5、不要捏太大，10g以内一颗。
黑芝麻治疗白头发怎么吃
1、黑芝麻作为食品、*品，可以辅助治疗头发发白的情况。黑芝麻可以补肝肾、益气力、长肌肉、润五脏等，日常生活中每天少量口服对于纠正青壮年过早的白发，以及过早的衰老有一定的效果。
2、通过黑芝麻其中含有的营养成分，包括维生素e等，都可以改善细胞的衰老，对于抗衰老、延年益寿、纠正过早的白发效果都不错。可以通过黑芝麻和其它的食材相互搭配，可以更好的做成*膳，做成保健食品，对于白发进行辅助治疗。如黑芝麻和木耳联合应用或者黑芝麻和杏仁、五味子、葛根等联合应用，都适合调养肝肾，治疗患者早衰和有白发的情况。
熟芝麻吃多了会胖吗
熟芝麻吃多了会胖，熟芝麻是属于高热量的食物，吃多了以后会导致人体发胖，脂肪堆积。
芝麻，又名脂麻、胡麻(学名:sesamumindicum)，是胡麻的籽种，一年生直立草本植物，高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
哪些人不适合吃黑芝麻
1、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
2、吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。
3、因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。食用黑芝麻要注意适当的食用，不能一次性吃太多，或者是一些食欲不好啊或者是有腹泻等人群一定要禁忌食用，以免给身体带来一些影响和伤害。
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