时间：2024-04-05 13:00:03 浏览：93
1、原材料:海马10克，瘦猪肉250克，新鲜的核桃30克，大枣4枚。
2、先将瘦猪肉洗干净，切割成块；将海马、核桃仁去壳、衣，并将红枣去核，清洗。
3、把所有用材放进锅内，加微信好友冷水适当，文火烧开后，转慢火炖3钟头，调料就可以。海马核桃仁炖猪瘦肉作用：温肾补肾壮阳，益肾益气养血。
瘦肉核桃粥如何做
1、食材：瘦肉适量，核桃若干。
2、把瘦肉洗干净斩碎，核桃也是斩碎。
3、把剩饭放在锅里，然后加入适量的水煮。
4、锅里水开后现倒核桃开小火慢慢熬。
5、熬到饭粒开花了，就可以把瘦肉倒进去了，用筷子快速搅拌。加点盐。2分钟后滴点香油就完成了。
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